Top 9 loại sữa tốt dành cho người bệnh, người mới ốm dậy

Sữa cho người lớn là giải pháp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho người đang bệnh hoặc vừa ốm dậy. Cùng AVAKids điểm qua 7 dòng sữa cho người bệnh và người mới ốm dậy tốt hiện nay nhé!

1Kinh nghiệm chọn sữa cho người bệnh, người mới ốm dậy

Người bệnh, mới ốm dậy thường chán ăn và mệt mỏi. Thức ăn và sữa dành cho người bệnh đều phải đảm bảo dễ tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên chọn sữa không chứa lactose để tránh trường hợp tiêu chảy, đau bụng hoặc nổi mẩn ngứa.

Người mới lành bệnh không nên uống sữa quá đặc. Vì trong sữa có lượng đường cao sẽ tạo cảm giác ngấy, thậm chí gây ra tình trạng đau bụng, táo bón. Đồng thời, nếu có vấn đề về tiêu hóa bạn nên hạn chế uống sữa để tránh kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tình trạng bệnh nặng hơn.

Sữa dành cho người bệnh, mới ốm dậy cần đảm bảo bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết. Nguồn dưỡng chất dồi dào trong sữa có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm cảm giác mệt mỏi và giúp người bệnh ăn ngon ngủ ngon hơn.

Tham khảo các sản phẩm sữa cho người mới ốm dậy, người bệnh bán chạy tại AVAKids:

2Tác dụng của sữa cho người mới ốm dậy, người bệnh

2.1. Cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho người bệnh

Người bệnh, người mới ốm dậy thường có đặc điểm chung là cơ thể mệt mỏi, miệng đắng, chán ăn,... vì vậy bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin D bằng sữa sẽ giúp cơ thể người bệnh trở nên khỏe mạnh hơn.

2.2. Điều chỉnh giấc ngủ

Người bệnh thường mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên uống sữa trước khi đi ngủ vì sữa có thành phần serotonin - một chất dẫn truyền thần kinh có chức năng điều chỉnh giấc ngủ, giúp người bệnh dễ ngủ hơn và ngủ ngon giấc hơn.

2.3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Sản phẩm được bổ sung các axit béo không bão hòa (MUFA, PUFA) giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.

2.4. Giúp xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe

Trong thành phần của sữa thường có sự góp mặt của bộ đôi canxi và vitamin. Đây là hai chất có tác dụng hỗ trợ gia tăng khả năng hấp thụ canxi, từ đó giúp hệ xương và răng của bạn trở nên chắc khỏe hơn.

2.5. Giảm cảm giác chua miệng

Cảm giác chua miệng thường xuất hiện ở rất nhiều người bệnh. Lúc này, uống một ly sữa mát lạnh sẽ giúp trung hòa lượng axit có trong dạ dày, ngăn ngừa trào ngược axit, từ đó giảm tình trạng chua miệng ở người bệnh.

2.6. Hỗ trợ phục hồi sức khỏe

Sữa cung cấp protein, một dưỡng chất thiết yếu giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe.

3Top 9 loại sữa giàu dinh dưỡng cho người mới ốm dậy

3.1. Sữa Ensure Gold

Sữa hươu cao cổ (Abbott Grow) là thương hiệu hàng đầu đến từ Mỹ với hơn 80 năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Sữa Ensure Gold là dòng sữa thích hợp cho lứa tuổi trung niên và những người bệnh cần phục hồi sức khỏe.

Sữa bột người lớn Ensure Gold StrengthPro hương vani 800g

Đặc điểm nổi bật: 

• Sữa Ensure chứa gần 30 loại vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh.
• Sữa được bổ sung thành phần chất béo PUFA, MUFA rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Sữa còn chứa hàm lượng cao taurine, choline, acid oleic giúp cải thiện giấc ngủ.

3.2. Sữa Nutifood Varna

Sữa Nutifood Varna là dòng sữa bột dành cho người lớn của Nutifood. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bới Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, giúp hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và ngăn ngừa các vẫn đề về sức khỏe của người bệnh, có thể trạng yếu hoặc ăn uống kém. 

Đặc điểm nổi bật: 

• Các dưỡng chất thiếu yếu như vitamin K2, vitamin D3 cùng với canxi, photpho và protein chất lượng cao giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương và hạn chế mất cơ, teo cơ.
• Protein chất lượng cao kết hợp với MCT, kẽm và vitamin C giúp bảo vệ, phòng tránh các tác nhân gây hại cho sức khỏe để cơ thể phục hồi sức khỏe nhanh hơn.
• Các dưỡng chất MUFA, PUFA và choline có tác dụng giảm cholesterol trong máu, phục hồi sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và giảm thiểu tình trạng giảm trí ở người lớn tuổi.

3.3 Sữa Meiji MeiBalance

Dòng sữa bột cho người lớn Meiji MeiBalance cung cấp lượng đạm tốt gấp 1.7 lần so với cùng một lượng sữa tươi. Chất đạm chứa nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường hồi phục sức khỏe và hệ miễn dịch.

Sữa Meiji cho người lớn với hương ngũ cốc thơm ngon, ít ngọt, không dùng đường sucrose, được sản xuất dưới quy trình quản lý nghiêm ngặt tại Nhật Bản, đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.

3.4 Sữa Anlene

Sữa Anlene là sản phẩm có công thức khoa học đa dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ - xương - khớp khỏe mạnh mỗi ngày, cung cấp canxi, đạm hỗ trợ duy trì hệ xương và cơ chắc khỏe, tránh loãng xương ở người cao tuổi.

Sản phẩm sữa bột cho người lớn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người lớn tuổi với 27 vitamin và khoáng chất, trong đó bao gồm 12 dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu hoá như kẽm, sắt, chất xơ,... cùng các loại vitamin nhóm B giúp bổ sung năng lượng mỗi ngày cho cơ thể.

3.5. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm đến từ tập đoàn New Image của New Zealand. Alpha Lipid Lifeline là dòng sữa non thích hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, người lớn đến người cao tuổi.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Đặc điểm nổi bật: 

• Sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, chất béo, vitamin, chất xơ, canxi,...
• Sữa còn được bổ sung kháng thể tự nhiên IgG giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Alpha Lipid Lifeline còn có lợi khuẩn probiotics có tác dụng cân bằng hệ tiêu hóa, cho người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.

3.6. Sữa AgedCare Formula

AgedCare Formula là dòng sữa thuộc thương hiệu Royal AUSNZ của Úc. Sản phẩm là nguồn dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đề kháng cho người từ 40 tuổi trở lên, người suy nhược, bị bệnh, mới ốm dậy.

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm có chứa đường inulin, lactoferrin, kẽm, magie, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.
• Các dưỡng chất lactoferrin, kẽm, magie, sắt giúp cải thiện chức năng và hạn chế sự suy giảm của hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
• Sản phẩm bổ sung Inulin, một loại chất xơ hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có chỉ số đường huyết thấp, là một lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của người cần kiểm soát đường huyết.

Sữa cho người bệnh AgedCare Formula

3.7. Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Vinamilk Sure Prevent là dòng sữa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho người cao tuổi, người mới vừa ốm dậy. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu sữa “quốc dân” Vinamilk nên được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

Đặc điểm nổi bật: 

• Sữa chứa plant sterol - một chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp giảm lượng cholesterol trong máu, rất tốt cho hệ tim mạch.
• Sản phẩm có rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường sức đề kháng và cải thiện giấc ngủ cho người bệnh.
• Dưỡng chất SPS (soy phosphatidylserine) và choline giúp hỗ trợ trí nhớ, giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

3.8. Sữa bột NutriCare Gold

NutriCare là thương hiệu sữa Việt Nam được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia hàng đầu. NutriCare Gold là dòng sữa giàu năng lượng với hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho người cao tuổi và người bệnh.

Sữa bột cho người lớn Nutricare Gold

Đặc điểm nổi bật:

• Thành phần của sữa bao gồm đạm lactium thủy phân, magie, vitamin B6 hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
• Sữa NutriCare còn được bổ sung nguồn chất xơ hòa tan FOS, chất béo MUFA, PUFA, không chứa cholesterol giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
• Hệ men vi sinh bifidobacterium lactis cùng với vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, selen, kẽm, FOS có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch.

3.9. Sữa Nutren Optimum

Nutren Optimum là dòng sữa được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Nestlé Thụy Sỹ. Sữa Nutren Optimum với công thức dinh dưỡng được cân đối giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người gầy yếu, người cao tuổi, suy nhược, kém hấp thu và mới ốm dậy.

Sữa Nutren Optimum

Đặc điểm nổi bật:

• Ưu điểm nổi bật của sữa Nutren Optimum là không chứa lactose nên phù hợp với nhiều đối tượng.
• Thành phần sữa bao gồm whey, prebiotics, probiotics, vitamin E cùng với hệ chất béo tốt.
• Sản phẩm giúp bổ sung năng lượng, tăng cường đề kháng và sức khỏe đường tiêu hóa.

4Cách pha sữa cho người bệnh, người mới ốm dậy

Để sữa cung cấp nguồn năng lượng tối ưu cho người bệnh, bạn hãy lưu ý thực hiện pha sữa theo hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Trước khi pha sữa, bạn nên vệ sinh tay với nước rửa tay hoặc xà phòng, đồng thời rửa sạch dụng cụ dùng để pha sữa như ly, thìa,… để đảm bảo sạch khuẩn.

Bước 2: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm sữa bột nào, bạn cũng cần đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng bột sữa và nước cho một lần uống. Mỗi dòng sữa sẽ có liều lượng khác nhau, bạn hãy thực hiện đúng theo hướng dẫn từ nhà sản xuất để đảm bảo người uống nhận được đầy đủ dinh dưỡng.

Lốc 6 chai sữa bột người lớn pha sẵn Ensure Original hương vani 237 ml

Bước 3: Khi pha sữa, bạn không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì sẽ làm mất đi hàm lượng dinh dưỡng trong sữa. Bạn nên pha sữa với nước ấm, tốt nhất là nước từ 40 - 50 độ C.

Bình đun nước pha sữa Gluck Baby HAP20

5Điểm danh những loại bệnh không nên dùng sữa

Dù sữa mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên một số người bệnh không nên dùng sản phẩm này. Cùng điểm qua những loại bệnh không nên dung nạp sữa dưới đây nhé:

• Dị ứng sữa: Nếu trước đó người bệnh từng có biểu hiện dị ứng khi uống sữa như tiêu chảy, phát ban, mẩn đỏ,... thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sữa để bồi bổ nhé.
• Sỏi thận: Thành phần của sỏi thận có tới 90% là canxi. Vì vậy, việc uống sữa sẽ dung nạp lượng lớn canxi, từ đó có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và khiến bệnh trầm trọng hơn.
• Chức năng túi mật hoặc tuyến tụy không tốt: Trong sữa có nhiều chất béo, vì vậy để tiêu hóa cần sự phối hợp của 2 cơ quan là túi mật và tuyến tụy. Nếu 2 cơ quan này không hoạt động tốt, chất béo sẽ không được tiêu hóa hết và gia tăng gánh nặng lên đường ruột.
• Những người bị viêm thận cấp: Uống sữa hằng ngày sẽ tạo nhiều amoniac cho cơ thể. Lượng amoniac này khi bài tiết tạo gánh nặng cho thận. Vì vậy, những người bị viêm thận cấp không nên dùng sữa.
• Thiếu máu do thiếu sắt: Lượng canxi và photpho trong sữa có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những bệnh nhân bị thiếu máu do thiếu sắt hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng sữa nhé.

Men vi sinh Kentek Biotummy hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa 30 gói (từ 3 tuổi)

• Vừa trải qua cuộc phẫu thuật bụng: Axit lactic là thành phần quen thuộc có trong sữa. Những người mới trải qua phẫu thuật bụng, nhu động bên trong ruột còn rất yếu nên nếu dung nạp sữa sẽ tạo điều kiện cho axit lactic lên men trong đường ruột, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
• Trào ngược dạ dày: Chất béo có trong sữa có thể gây ảnh hưởng đến sự co bóp cơ vòng thực quản dưới, làm gia tăng sự trào ngược của dịch dạ dày.
• Tiếp xúc với chì và nồng độ chì quá tiêu chuẩn: Lactose trong sữa có khả năng thúc đẩy sự hấp thu chì của cơ thể. Vì vậy, những người thường xuyên tiếp xúc với chì như công nhân nhà máy thì không nên dùng sữa.

Trên đây là 7 sản phẩm sữa cho người bệnh, mới ốm dậy giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào để cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ chúng mình qua website avakids.com hoặc qua hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn thêm nhé!