Mẹ bỏ túi 10 mẹo chữa tiêu chảy cho bà bầu an toàn, từ nguyên liệu tự nhiên

Nếu mẹ bầu bị tiêu chảy nặng, không được trị kịp thời có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số cách chữa tiêu chảy cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả mà chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids tổng hợp được. 

1Các mẹo chữa tiêu chảy cho bà bầu

Búp ổi

Búp ổi có thể dùng để chữa tiêu chảy, đặc biệt là tiêu chảy do lạnh. Cách chữa tiêu chảy cho bà bầu bằng búp ổi như sau:

• Cách 1: Nhai búp ổi với vài hạt muối.
• Cách 2: Chuẩn bị 12 - 20g búp ổi hoặc lá ổi non, 10g gừng hoặc củ riềng khô, 10g vỏ quýt khô. Cho tất cả nguyên liệu vào ấm đun với 500ml nước lọc. Chia thành 2 lần uống trước mỗi bữa ăn. 

Búp ổi có thể giúp chữa tiêu chảy cho bà bầu do cảm lạnh

Nụ sim

Với cách chữa tiêu chảy cho bà bầu này, mẹ cần chuẩn bị nụ sim chưa nở, sau đó sắc uống. Mỗi ngày mẹ uống khoảng 2 lần, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm. 

Nước gạo rang

Nước gạo rang có tác dụng chữa tiêu chảy khá hiệu quả. Mẹ bầu có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:

• Cách 1: Rang gạo tẻ cho đến khi vàng sau đó giã gạo thành bột mịn, hòa với nước cơm và uống 2 - 3 lần mỗi ngày.
• Cách 2: Chuẩn bị 10g gạo nếp rang, 15 lá ngải cứu khô, 10g đường đỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào đun sôi, sau đó để nguội. Mẹ uống một lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Lá củ cải

Kết hợp lá củ cải và trần bì, mẹ bầu sẽ hết được tình trạng tiêu chảy. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 120g lá củ cải tươi, 30g trần bì
• Chọn lá củ cải tươi, rửa sạch rồi để ráo
• Cho lá củ cải và trần bì vào đun và chắt lấy hai chén nước ăn cơm, uống 2 - 3 lần/ngày để chữa trị tình trạng tiêu chảy.

Lá lựu

Để trị tiêu chảy cho bà bầu bằng lá lựu, mẹ chỉ cần làm theo 3 bước vô cùng đơn giản. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g lá lựu tươi, 12g gừng tươi và 3g muối ăn
• Rửa sạch lá lựu và gừng tươi. Lá lựu để ráo còn gừng gọt sạch vỏ và cắt lát nhỏ
• Cho tất cả vào đun lấy khoảng 2 chén nước và uống 2 lần mỗi ngày

Lá lựu có công dụng chữa tiêu chảy cho bà bầu khá hiệu quả

Vỏ măng cụt

Cách chữa tiêu chảy cho bà bầu bằng vỏ măng cụt khá dễ, mẹ có thể thực hiện hằng ngày. Mẹ chuẩn bị vỏ măng cụt tươi, rửa sạch, sau đó đun sôi với nước lọc, chắt lấy nước uống hằng ngày. 

Đường đỏ

Chữa tiêu chảy cho bà bầu bằng đường đỏ đơn giản, dễ làm. Đường đỏ hòa tan trong nước nóng với 4 hạt tiêu. Mỗi ngày uống 3 lần, khoảng 2 - 3 ngày mẹ sẽ thấy hiệu quả.

Trà gừng

Trà gừng cũng có thể giúp bà bầu khắc phục tình trạng tiêu chảy. Trong Đông y, gừng có tính ấm và được sử dụng như một phương thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau bụng, giảm cảm giác buồn nôn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g gừng tươi hoặc 30g gừng khô và 5g lá trà khô.
• Đem tất cả các nguyên liệu sau đun sôi trong 800ml nước cho đến khi nước còn khoảng 23 độ C thì cho 15g giấm gạo vào.
• Uống từ 1 đến 2 lần/ngày mẹ bầu sẽ giảm tình trạng tiêu chảy, đau bụng đi ngoài

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng chống co thắt nên có lợi cho phụ nữ mang thai bị tiêu chảy. Ngoài ra, đun hoa cúc khô với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút thay nước lọc sẽ giúp làm giảm chứng tiêu chảy.

Lá mơ với trứng gà 

Một trong những mẹo chữa tiêu chảy cho bà bầu là kết hợp lá mơ lông với trứng gà. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá mơ lông, 1 quả trứng gà và một chút muối trắng. 
• Rửa sạch lá mơ, ngâm nước muối loãng 5 phút trước khi thái thành từng khúc nhỏ.
• Trộn lá mơ thái nhỏ và một quả trứng, sau đó nêm muối cho vừa ăn.
• Sau đó đem đi hấp cách thủy hoặc chiên vàng. 

Mẹ có thể ăn 2 - 3 lần liên tục trong 3 - 4 ngày liên tiếp để hết tiêu chảy. 

Sử dụng mật ong

Mật ong có tác dụng giúp cơ thể thải độc và giảm nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy ở bà bầu. Cách giảm tiêu chảy cho bà bầu với mật ong được thực hiện như sau:

• Pha 1 muỗng cà phê mật ong cùng với nước ấm. Mẹ có thể thêm một ít chanh để tăng thêm hương vị và bổ sung vitamin C.
• Mẹ nên sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng để cải thiện tình trạng tiêu chảy một cách tự nhiên.

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

2Lưu ý giúp bà bầu không bị tiêu chảy

Để giảm tình trạng tiêu chảy khi mang thai, bà bầu cần lưu ý những điều sau:

• Uống đủ nước, ít nhất 1,5 đến 2 lít nước một ngày
• Hạn chế ăn bánh, kẹo, trái cây ngọt, đồ uống có cồn, có ga, cà phê, nước ngọt,….
• Nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và tránh căng thẳng.
• Luôn ăn chín và uống sôi, tránh ăn tiết canh, salad, thịt sống và rau sống.
• Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, hàng quán
• Không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ
• Nên ăn các bữa như bánh mì nướng, ngũ cốc yến mạch, khoai tây nghiền và tránh các món nhiều nước vào buổi sáng.
• Ăn nhiều sữa chua để ổn định hệ vi khuẩn đường ruột.
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thông qua thuốc bổ cho bà bầu hoặc sữa bầu đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: sữa bầu Similac, sữa bầu Enfa, sữa bầu Frisomum, sữa bầu Wakodo,...
• Hãy lựa chọn phòng khám sản phụ khoa uy tín, chất lượng cao để được các bác sĩ tư vấn, nhắc nhở về những mối lo ngại tiềm ẩn trong thai kỳ, cũng như xử trí kịp thời mọi tình huống phát sinh.

Trên đây là những cách chữa tiêu chảy cho bà bầu tại nhà hiệu quả mà AVAKids tổng hợp được. Tuy nhiên, nếu mẹ bị tiêu chảy kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám.

Mọi thông tin do AVAKids cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn điều trị hiệu quả và an toàn, mẹ nên liên hệ trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.

Tổng hợp bởi Ngọc Hân

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm