Top 10 loại sữa chua cho bé trên 1 tuổi giúp bé phát triển tốt

Sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Hơn nữa, sữa chua còn được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và hấp dẫn. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu các loại sữa chua cho bé trên 1 tuổi đang được yêu thích nhất hiện nay nhé!

1Tác dụng của sữa chua đối với trẻ nhỏ

Việc ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp trẻ dễ dàng bổ sung được lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Thành phần canxi sẽ hỗ trợ phát triển xương và răng chắc khỏe cho bé. Thực tế trong một cốc sữa chua chứa khoảng 450 mg canxi, gần như đáp ứng được lượng canxi khuyến cáo nên nạp hàng ngày cho các bé.

Hàm lượng lớn lợi khuẩn và men vi sinh có trong sữa chua giúp trẻ dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Do đó, bé sẽ giảm được nguy cơ nhiễm trùng đường ruột, hạn chế chứng tiêu chảy, táo bón và cải thiện sức đề kháng tốt hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua phô mai Zott vị dâu, vani 50g (từ 6 tháng)

Sữa chua còn bổ sung được lượng protein cần thiết mỗi ngày. Khi bé ăn 7,9ml sữa chua sẽ hấp thụ được một lượng protein tương đương khi ăn thịt hay trứng. Vì vậy bé không cần ăn quá nhiều thịt, trứng để nạp dưỡng chất này mà vẫn có đủ tinh thần và năng lượng để tiếp thu kiến thức hiệu quả.

Ba mẹ có thể cho các bé ăn sữa chua trong các bữa phụ để dạ dày không cảm thấy đói và thèm ăn vặt. Tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh và ổn định cân nặng cơ thể. Dù vậy, bé cũng không nên ăn quá nhiều tránh tình trạng dư axit trong dạ dày dẫn đến đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây TH true YOGURT vị việt quất 100g

Để làm phong phú thêm thực đơn ăn vặt lành mạnh cho bé, mẹ có thể cho con dùng thêm sữa lúa mạch, sữa trái cây. Đây là những lựa chọn vừa thơm ngon, vừa cung cấp năng lượng dồi dào, giúp bé luôn năng động và vui khỏe suốt cả ngày.

2Bí quyết chọn sữa chua cho bé

Để đảm bảo bé được bổ sung đủ dưỡng chất, ba mẹ nên bổ sung sữa chua có đường vào thực đơn hằng ngày, kết hợp với các thực phẩm khác như hạt và hoa quả để hạn chế lượng đường cũng như gia tăng chất dinh dưỡng:

• Mẹ nên ưu tiên cho bé sử dụng sữa chua có bổ sung vi khuẩn có lợi như probiotics và được chế biến bằng công nghệ lên men tự nhiên.
• Thành phần, bảng giá trị dinh dưỡng và ngày sản xuất trên mỗi sản phẩm là những thông tin cần lưu ý để chọn loại sữa chua phù hợp cho bé.
• Chọn những thương hiệu có uy tín tại các cửa hàng, siêu thị lớn để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
• Ngoài ra, sử dụng các loại sữa chua phù hợp với độ tuổi sẽ tốt cho sức khỏe của bé hơn. Mẹ có thể dễ dàng nhận thấy trên mỗi bao bì sản phẩm dành cho trẻ nhỏ sẽ được ghi dòng chữ “sữa chua cho trẻ em”.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Vinamilk vị dâu 100g

3Trẻ trên 1 tuổi nên ăn bao nhiêu sữa chua?

Vì sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhỏ, nên ba mẹ có thể cho bé ăn từ 6 tháng tuổi. Nhưng cho bé ăn quá nhiều sẽ bị phản tác dụng, vì vậy ba mẹ chỉ nên cho bé ăn đủ lượng sữa chua trong ngày theo từng độ tuổi thích hợp:

• Trẻ từ 1-2 tuổi thì nên bổ sung 80g mỗi ngày, tương đương với 1 hũ.
• Trẻ từ 2 tuổi trở lên nên bổ sung 100g mỗi ngày tương đương từ 1 - 2 hũ. 

4Các loại sữa chua cho bé trên 1 tuổi tốt nhất hiện nay

4.1. Sữa chua Vinamilk

Sữa chua Vinamilk là thương hiệu có nhiều dòng sản phẩm đang được ưa chuộng tại Việt Nam như sữa chua Vinamilk có đường 100g. Sản phẩm có hương vị thơm ngon và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn trở thành bữa ăn phụ đầy dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa cho bé ăn ngon miệng hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Vinamilk vị nha đam 100g

Đặc điểm nổi bật: 

• Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ lên men tự nhiên với nhiều dưỡng nhất tốt cho cơ thể như canxi, vitamin D3, men streptococcus thermophilus và lactobacillus bulgaricus giúp tăng cường sức khỏe cho đường ruột, phát triển hệ xương chắc khỏe.
• Ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa, đồng thời chống táo bón hiệu quả.
• Sữa chua Vinamilk có nhiều hương vị khác nhau để bạn có thể thay đổi khẩu vị như hương dâu, nha đam. 

4.2. Sữa chua Hoff

Hoff là thương hiệu được tạo ra với sự kết hợp giữa công ty Bosch Germany và Interbos. Sữa chua Hoff là dòng sản phẩm được nghiên cứu dành riêng cho trẻ em Việt Nam. Sản phẩm được lên men từ sữa bò tươi hoàn toàn tự nhiên 100%, kết hợp với các loại trái cây dinh dưỡng nên rất phù hợp cho trẻ nhỏ.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Hoff vị dâu 55g

Đặc điểm nổi bật: 

• Trong mỗi hộp sữa chua Hoff đều bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào như chất xơ, canxi, vitamin, hai chủng men quý giá S.Thermophilus và L.Bulgaricus.
• Giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ trước các tác nhân gây bệnh về đường ruột.
• Hoff còn có nhiều vị cho cả nhà lựa chọn như sữa chua Hoff vị chuối, vị dâu,...

4.3. Sữa chua TH True Milk

Sữa chua TH TopKids thuộc dòng sản phẩm sữa chua TH true MILK đến từ thương hiệu sữa sạch uy tín tại Việt Nam. Sản phẩm được làm từ hoàn toàn lượng sữa sạch nguyên chất từ trang trại bò sữa TH với công nghệ hiện đại, giúp giữ nguyên hương vị thơm ngon tự nhiên.

Lốc 4 hộp sữa chua thanh trùng TH true YOGURT TopKid vị chuối lúa mạch 60g

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa chua bổ sung cho các bé hệ dưỡng chất bao gồm canxi, vitamin nhóm B (vitamin B6, vitamin B12) và axit folic.
• Dồi dào dinh dưỡng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, tạo hệ miễn dịch vững chắc và hỗ trợ phát triển trí não của trẻ.
• Trong thành phần sữa chua có chứa lipit, protit và các lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, phòng tránh các bệnh về đường ruột.

4.4. Sữa chua Bledina

Bledina là thương hiệu nổi tiếng tại Pháp thuộc tập đoàn Danone, chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ như sữa bột, sữa chua, bột ăn dặm cho bé,... Đây là thương hiệu đã có lịch sử lâu đời trong ngành thực phẩm nên được các mẹ ưa chuộng.

Sữa chua Bledina

Đặc điểm nổi bật: 

• Thành phần của sữa chua Bledina khá phong phú, bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết cho bé như vitamin A, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất.
• Hàm lượng chất béo cao có trong sản phẩm này rất phù hợp với những trẻ biếng ăn, thấp còi và suy dinh dưỡng; cần bổ sung các chất dinh dưỡng giúp bé tăng cân và giảm triệu chứng chán ăn. 
• Hương vị trái cây thơm ngon mang đến cảm giác thanh mát khi ăn. Phù hợp để làm món tráng miệng cho mỗi bữa ăn.

4.5. Sữa chua Susu

Susu là dòng sản phẩm của thương hiệu Vinamilk quen thuộc với nhiều người tiêu dùng Việt Nam. Đây đang là sản phẩm được rất nhiều bậc phụ huynh tin tưởng và lựa chọn bởi hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất cho sức khỏe trẻ nhỏ.

Sữa chua Susu vị dâu chuối

Đặc điểm nổi bật: 

• Sữa chua Susu được lên men tự nhiên và không sử dụng chất bảo quản.
• Các thành phần như vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, canxi, DHA và chất xơ hòa tan (inulin) trong sữa chua hỗ trợ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, giúp bé mắt sáng tinh anh và năng động mỗi ngày.
• Hương vị trái cây đa dạng, kích thích vị giác của trẻ nhỏ và người lớn. 

4.6. Sữa chua Kidsmix

Sữa chua hoa quả Kidsmix là một dòng sữa chua chất lượng được nhập khẩu từ Đức. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé khi có sự kết hợp giữa sữa cùng các loại trái cây thơm ngon như việt quất, dâu tây, mâm xôi…

Lốc 6 hũ sữa chua phô mai Kids Mix Premium vị dâu, lê, mâm xôi và vani 50g (từ 6 tháng)

Đặc điểm nổi bật: 

• Làm từ các nguyên liệu như sữa bò nguyên chất, trái cây tự nhiên, kem tươi,... đảm bảo an toàn cho sức khỏe trẻ nhỏ.
• Bổ sung lượng canxi và men tiêu hóa dồi dào, giúp đáp ứng dưỡng chất hàng ngày cho bé, tạo hệ miễn dịch đường ruột tốt.
• Thích hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi, có thể dùng làm món ăn dặm cho bé. 

4.7. Sữa chua Nutimilk

Sữa chua Nutimilk là dòng sản phẩm giàu dinh dưỡng với hương vị thơm ngon thanh mát, được sản xuất tại Việt Nam. Các sản phẩm của thương hiệu này thuộc công ty Nutifood, được sản xuất với quy trình công nghệ hiện đại của Thụy Điển và nguồn nguyên liệu chất lượng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.

Lốc 4 hộp sữa chua có đường Nutimilk 100g

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm trải qua quá trình lên men tự nhiên với 2 chủng men Streptococcus thermophilus và Lactobacillus bulgaricus rất thân thiện với hệ tiêu hóa.
• Sữa chua còn bổ sung hàng loạt vitamin có lợi như vitamin A, D3, B tăng khả năng miễn dịch tốt cho bé.
• Sử dụng nguồn sữa từ trang trại bò Nutimilk 6S và không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

4.8. Sữa chua Meiji

Sữa chua Meiji là dòng sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu Meiji nổi tiếng và lâu đời ở Nhật Bản. Trong nhiều năm phát triển, Meiji luôn mang tới các sản phẩm chất lượng với dây chuyền sản xuất hiện đại hàng đầu. Các sản phẩm của Meiji đã được xuất khẩu và phân phối ở nhiều thị trường như Đài Loan, Hồng Kông và Việt Nam.

Sữa chua Meiji

Đặc điểm nổi bật: 

• Sữa chua nổi bật khi có tới 4 dòng lợi khuẩn vượt trội, bao gồm: bifidobacterium lactis, lactobacillus acidophilus, lactobacillus bulgaricus và streptococcus thermophilus giúp bé phát triển hệ miễn dịch một cách tối ưu nhất.
• Bên cạnh đó, các thành phần canxi và vitamin B từ sữa chua hỗ trợ hệ kết cấu xương và răng vững chắc cho bé.
• SỮa chua có vị chua dịu nhẹ, kết cấu mềm mịn kết hợp cùng với các loại trái cây càng làm tăng thêm hương vị của sản phẩm.

4.9. Sữa chua Zott

Sữa chua Zott là một dòng sữa chua phô mai sản xuất từ Đức trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo được chất lượng cũng như hương vị thơm ngon của sản phẩm. Zott chuyên sản xuất các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, bơ, kem,... với mạng lưới chi nhánh khắp thế giới.

Lốc 4 hộp sữa chua phô mai Zott vị dâu chuối 50g

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa chua Zott được chế biến từ nguồn sữa cao cấp và lên men tự nhiên tại trang trại lớn miền Nam nước Đức,có giá trị dinh dưỡng cao giúp bé tăng cường sức khỏe và dễ dàng tiêu hóa hơn.
• Cung cấp hàm lượng canxi và vitamin D vượt trội giúp củng cố hệ xương chắc khỏe, phòng chống bệnh còi xương, phát triển chiều cao và cân nặng.
• Chứa nhiều loại men vi sinh cùng nguồn chất xơ tự nhiên chiết xuất từ rau củ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng táo bón hoặc tiêu chảy.

4.10. Sữa chua TH true YOGURT

Sữa chua TH True Yogurt là dòng sản phẩm sữa chua đến từ thương hiệu TH True Milk được lên men hoàn toàn tự nhiên từ sữa bò được lấy từ trang trại của TH cùng với công nghệ sản xuất hiện đại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ và gia đình.

Lốc 4 hộp sữa chua có đường TH true YOGURT 100g (từ 1 tuổi)

Đặc điểm nổi bật: 

• Có hương vị ngọt nhẹ, dễ ăn, có thể làm món ăn dặm cho trẻ từ 1 tuổi trở lên
• Có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như carbohydrate, chất đạm, chất béo, canxi,... hỗ trợ tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, phát triển thể chất tốt hơn
• Có nhiều lợi khuẩn tốt giúp cải thiện hệ tiêu hoá để dễ hấp thu các chất dinh dưỡng hơn và phòng tránh các bệnh liên quan đến hệ đường ruột. 

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

5Một số lưu ý khi cho bé sử dụng sữa chua

Để sữa chua phát huy hết công dụng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Mẹ nên cho bé sử dụng sữa chua nguyên chất, phù hợp với độ tuổi với hàm lượng chất béo, canxi cao.
• Thời gian phù hợp nhất để cho các bé ăn sữa chua nên từ 1 - 2 tiếng sau bữa ăn chính. Đây là lúc dịch vị dạ dày đã loãng, thích hợp cho vi khuẩn có lợi phát triển tối đa.
• Các mẹ không nên tự ý trộn sữa chua với các thực phẩm khác như sữa bột, đường,... Điều này sẽ làm cơ thể bé khó hấp thụ hết các dưỡng chất.
• Bé hạn chế ăn sữa chua khi đang đói bụng. Vì khi đó lượng axit trong dạ dày tăng cao, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ mất tác dụng.
• Nhiều mẹ có thói quen hâm nóng sữa chua vì sợ bé ăn lạnh sẽ bị viêm họng. Nhưng đây là cách ăn không đúng vì khi gặp nhiệt độ cao, các vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt, hàm lượng dinh dưỡng sẽ không còn nguyên vẹn.
• Sữa chua khi dùng chung với thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng,... không tốt cho sức khỏe của bé, thậm chí có thể gây ung thư.
• Khi cho bé sử dụng sữa chua, mẹ nên chuẩn bị khăn xô em bé để tránh làm dơ quần áo và rơi vãi ra ngoài.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây TH true YOGURT vị trái cây 100g (từ 1 tuổi)

Sữa chua có thể dùng như một bữa ăn phụ hằng ngày với hàm lượng dinh dưỡng đáng kể, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Hy vọng mẹ đã tìm được loại sữa chua phù hợp cho bé yêu của mình qua bài viết này. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn nhé!