5 món cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm tăng cường hệ tiêu hóa

Cháo thịt bò cho bé là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Cùng AVAKids khám phá 5 món cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp bé phát triển khỏe mạnh và tăng cường hệ tiêu hóa ngay nhé!

1Lợi ích khi cho trẻ ăn dặm thịt bò và ngô ngọt

Thịt bò và ngô ngọt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nên được rất nhiều mẹ chế biến thành các món ngon cho bé ăn dặm. Dưới đây là lợi ích của thịt bò và ngô ngọt:

Thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng như: protein, kẽm, choline, selen, vitamin B6 và B12. Đây đều là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất và trí não của trẻ. Đặc biệt, thịt bò còn là thực phẩm bổ sung sắt cho bé, ngăn ngừa tình trạng trẻ bị thiếu máu.

Bắp ngọt là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B1, vitamin B9 và các dưỡng chất khác. Do đó, việc bổ sung ngô ngọt vào thực đơn cho bé một cách phù hợp giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa, phát triển não bộ, chống ung thư, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, hỗ trợ phát triển thị thực và bảo vệ hệ tim mạch.

Thịt bò và ngô ngọt là những thực phẩm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé

25 món cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng

2.1. Cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm

Cháo thịt bò ngô ngọt không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng cho bé. Đây là món ăn giàu protein từ thịt bò, vitamin và chất xơ từ ngô cùng vị ngọt tự nhiên giúp bé phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ ngô ngọt và thịt bò:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 20g thịt bò
• 1/2 quả bắp ngọt
• 20g gạo tẻ

Cách thực hiện:

• Vo gạo sạch rồi cho vào nồi cùng với 200ml nước lọc và ninh nhừ thành cháo.
• Rửa sạch, thái nhỏ thịt bò rồi hấp chín.
• Rửa sạch bắp ngọt rồi hấp chín.
• Sau khi bắp ngọt chín, mẹ tách lấy hạt rồi cho vào máy xay mịn và lọc qua rây.
• Tiếp tục cho thịt bò hấp và 3 muỗng canh cháo vào máy xay nhuyễn cùng một ít nước ấm.
• Cho thịt bò, cháo, bắp ngọt xay vào nồi nấu lại cho sôi là đã hoàn thiện món cháo thịt bò bắp ngọt cho bé ăn dặm bổ dưỡng và thơm ngon

Cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng

Xem chi tiết: Mách mẹ 9 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm bổ dưỡng, giúp tăng cân khỏe mạnh

2.2. Cháo thịt bò ngô ngọt và yến mạch cho bé

Cháo thịt bò ngô ngọt và yến mạch có sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu lành mạnh tạo nên món ăn ngon, bổ dưỡng và kích thích vị giác bé yêu. Mẹ hãy tham khảo cách nấu cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1/2 quả ngô ngọt
• 3 thìa canh yến mạch
• 20g thịt bò xay
• Dầu mè, 1 tép tỏi băm

Cách thực hiện:

• Phi thơm tỏi băm cùng với một ít dầu mè rồi cho thịt bò vào xào chín và tắt bếp.
• Rửa sạch, bào mỏng bắp ngọt và xay mịn cùng với một ít nước lọc rồi lọc qua rây lấy phần nước cốt.
• Ngâm yến mạch trong nước khoảng 15 phút cho bớt nhớt.
• Cho nước bắp vào nồi nấu đến khi sôi lăn tăn rồi cho yến mạch và thịt bò vào nấu sôi khoảng 1 phút thì tắt bếp.
• Múc cháo ra bát, cho thêm 1 thìa cà phê dầu mè lên trên, khuấy đều và cho trẻ thưởng thức khi còn ấm.

Cháo thịt bò ngô ngọt và yến mạch cho bé bổ sung dinh dưỡng

2.3. Cháo thịt bò, ngô ngọt, mồng tơi thanh mát cho bé

Cháo thịt bò, ngô ngọt và mồng tơi là một món ăn ngon cho bé. Đây cũng là món ăn dặm cung cấp hàm lượng dưỡng chất cao và hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 20g thịt bò
• 1/2 quả bắp ngọt
• 3 - 4 lá mồng tơi
• 20g gạo tẻ
• Dầu mè

Cách thực hiện:

• Vo sạch gạo tẻ rồi cho vào nồi cùng với 200ml nước lọc và nấu nhừ thành cháo.
• Tách hạt, rửa sạch bắp ngọt rồi cho vào máy xay nhuyễn và lọc qua rây, bỏ phần bã.
• Rửa sạch mồng tơi và băm nhuyễn.
• Rửa sạch, băm nhỏ thịt bò rồi mang đi xào chín cùng với một ít dầu mè.
• Sau khi thịt bò chín, mẹ cho vào máy cùng với 3 muỗng canh cháo trắng và xay mịn.
• Cho bắp ngọt, thịt bò và cháo xay vào nồi rồi đặt lên bếp nấu sôi khoảng 2 – 3 phút cho chín đều các nguyên liệu là hoàn thiện.
• Múc cháo ra bát và cho trẻ thưởng thức khi còn ấm.

Cháo thịt bò, ngô ngọt, mồng tơi thanh mát cho bé ăn dặm

2.4. Cháo thịt bò, ngô ngọt, yến mạch và cải ngọt lạ miệng

Cháo thịt bò, ngô ngọt, yến mạch và cải ngọt là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho trẻ ở nhiều độ tuổi. Mẹ hãy xem ngay cách nấu món cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm này ngay dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10g gạo tẻ
• 10g yến mạch
• 20g thịt bò
• 1/2 quả ngô ngọt
• 3 – 4 lá cải ngọt
• Dầu ăn dặm cho bé

Cách thực hiện:

• Vo gạo sạch rồi cho vào nồi cùng với 10g yến mạch và 200ml nước ninh nhừ thành cháo.
• Rửa sạch thịt bò, thái lát mỏng rồi xay nhuyễn.
• Tách hạt ngô ngọt, rửa sạch, xay mịn rồi lọc qua rây bỏ phần bã.
• Rửa sạch cải ngọt rồi mang đi xay mịn.
• Khi cháo đã nhừ, mẹ cho lần lượt thịt bò, ngô ngọt và cải ngọt xay vào khuấy đều và nấu sôi khoảng 2 – 3 phút cho chín đều các nguyên liệu là hoàn thành.
• Múc cháo ra bát, thêm lên trên một ít dầu ăn dặm rồi cho trẻ thưởng thức.

Cháo thịt bò, ngô ngọt, yến mạch và cải ngọt lạ miệng cho bé yêu

Xem chi tiết: Chia sẻ 5 món cháo yến mạch thịt heo cho bé ăn dặm nhanh tăng cân

2.5. Cháo thịt bò ngô ngọt kết hợp với phô mai cho bé ăn dặm

Cháo thịt bò ngô ngọt kết hợp với phô mai không chỉ tạo nên món ăn thú vị mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của bé. Để nấu món cháo thơm ngon này cho trẻ, mẹ hãy tham khảo ngay hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 20g thịt bò
• 1/2 quả ngô ngọt
• 1 ít phô mai tách muối
• Dầu ăn dặm cho bé (dầu oliu)
• 1 chén cháo nấu sẵn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngô ngọt, hấp chín, tách lấy hạt cho vào máy xay mịn rồi lọc qua rây, bỏ phần bã.
• Rửa sạch thịt bò, thái lát mỏng rồi xào chín cùng một ít dầu oliu.
• Khi thịt bò chín, mẹ cho vào máy xay nhuyễn cùng với 3 muỗng canh cháo.
• Cho ngô ngọt, thịt bò, cháo xay và phô mai vào nồi khuấy đều, nấu lại cho sôi thì tắt bếp, múc cháo ra bát cho con thưởng thức.

Cháo thịt bò ngô ngọt kết hợp với phô mai cho bé ăn dặm bổ dưỡng

Sữa bột Friso Gold Pro số 4 800g (3 - 6 tuổi)

Thông qua bài viết, AVAKids đã giới thiệu đến các mẹ 5 món cháo thịt bò ngô ngọt cho bé ăn dặm bổ sung dinh dưỡng và tăng cường hệ tiêu hóa. Những món ăn này không chỉ ngon miệng, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ mà còn giúp con trải nghiệm thế giới ẩm thực đa dạng.