Bật mí 3 công thức nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé bổ béo giúp tăng cân nhanh chóng

Cháo thịt heo cho bé không chỉ mang hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp một lượng chất dinh dưỡng phong phú giúp bé phát triển một cách toàn diện. Hãy cùng tham khảo món cháo thịt heo trứng gà cho bé tại AVAKids để đảm bảo bé có một bữa ăn ngon và bổ dưỡng nhé!

1Lợi ích của thịt heo và trứng gà đối với trẻ

Thịt heo là một nguồn thực phẩm giàu protein và kẽm quan trọng cho sức khỏe, giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ sự phát triển của trí não. Đồng thời, thịt heo còn bổ sung sắt cho bé vô cùng tốt, giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng  trẻ bị thiếu máu.

Trứng gà không chỉ ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng quý báu cho sự phát triển của trẻ. Lòng đỏ trứng cung cấp khoáng chất và folate, tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, đồng thời giúp phát triển trí não và cải thiện tim mạch. 

2Cháo thịt heo trứng gà cho bé ăn dặm

Cháo thịt heo trứng gà là một món ngon cho bé và cực kỳ bổ dưỡng, mẹ không nên bỏ qua khi lập thực đơn cho bé ăn dặm. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt heo cùng trứng gà vô cùng đơn giản cho bé ăn dặm:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Thịt heo: 100gr
• Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
• Gạo: 100gr
• Hành lá, hành tím băm
• Dầu ăn, gia vị

Cách nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé:

• Ngâm gạo 1-2 tiếng để gạo mềm hơn.
• Rửa sạch và băm thịt heo thành những miếng nhỏ.
• Ướp thịt với gia vị để tạo hương vị riêng.
• Phi thơm hành tím trên chảo dầu. Xào thịt cùng hành tím cho đến khi thơm phức.
• Khi cháo chín, thêm thịt và trứng gà đã đánh vào.
• Nêm gia vị theo khẩu vị của con và thưởng thức.

Cách nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé ăn dặm

Xem chi tiết: 10+ cách nấu cháo trứng gà cho bé cực kỳ hấp dẫn

3Cháo thịt heo trứng gà rau củ (Công thức do người dùng chia sẻ)

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Thịt heo xay: 80gr
• Trứng gà: 2 quả
• Cà rốt: ⅓ củ
• Bắp (đã tách hạt): 50gr
• Gạo tẻ: 50gr
• Gạo nếp: 30gr
• Nước: 700ml
• Tỏi băm, hành tím băm, hành lá, ngò rí
• Hạt nêm, nước mắm cho bé

Cách nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé:

• Vo sạch gạo nếp, gạo tẻ. 
• Cho cả hai loại gạo vào nồi, đổ thêm nước, ninh nhừ thành cháo. 
• Bắp, cà rốt rửa sạch. Cà rốt cắt đôi, thái thành hạt lựu.
• Phi thơm tỏi và hành tím băm, xào thịt heo với rau củ cùng một ít gia vị đến khi chín.
• Cho hỗn hợp thịt heo và rau vào nồi cháo, nêm gia vị theo khẩu vị của con.
• Đập trứng gà vào chén, khuấy đều trứng gà rồi đổ từ từ vào nồi cháo để tạo hình vân đẹp. Thêm hành lá và ngò rí trước khi cho bé thưởng thức.

Công thức nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé ăn dặm

4Cháo thịt heo băm trứng gà rau ngót (Công thức do người dùng chia sẻ)

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Gạo: 100gr
• Thịt heo băm: 250gr
• Trứng gà: 2 quả
• Rau ngót: 50gr
• Dầu mè: 1 thìa canh
• Nước mắm cho bé: 1 thìa cafe

Cách nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé:

• Vo sạch gạo, cho 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp và nấu chín thành cháo.
• Rau ngót rửa sạch, băm nhuyễn.
• Làm nóng dầu mè trong chảo, cho thịt heo vào, xào chín.
• Cho rau ngót vào xào cùng thịt heo, nêm thêm ít gia vị cho bé rồi tiếp tục xào cho đến khi tất cả đều chín mềm.
• Sau đó, cho hỗn hợp thịt heo rau ngót vào nồi cháo đang sôi, khuấy đều. 
• Trứng gà tách vỏ, cho vào tô, khuấy đều rồi từ từ đổ vào nồi cháo đang sôi rồi tắt bếp là hoàn thành.

Cháo thịt heo trứng gà cho bé ăn dặm thơm ngon

Trên đây là một số công thức nấu cháo thịt heo trứng gà cho bé ăn dặm mà AVAKids gợi ý. Hy vọng rằng những công thức này sẽ giúp mẹ dễ dàng nấu cho bé nhiều món ăn ngon và dinh dưỡng.

Bảo Nghi tổng hợp

Ngọc Hà kiểm duyệt