Hướng dẫn cách nấu cháo tôm ớt chuông cho bé giàu dinh dưỡng

Cháo tôm ớt chuông cho bé là một món cháo giàu dinh dưỡng, lạ miệng giúp bé ăn ngon hơn và tăng cân hiệu quả. Hãy cùng AVAKids tham khảo cách nấu cháo tôm cho bé với ớt chuông nhé!

1Lợi ích của món cháo tôm ớt chuông cho bé

Tôm là một thực phẩm tăng chiều cao cho bé, giàu vitamin A, vitamin D và omega 3. Do đó, các món ngon cho bé từ tôm có công dụng giúp xương chắc khỏe và phát triển trí não ở trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, ớt chuông là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B6 và chất xơ rất tốt cho hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ. Chính vì thế, việc bổ sung cháo tôm ớt chuông cho bé là cách tăng sức đề kháng và bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả.

2Cách nấu cháo tôm ớt chuông cho bé ăn dặm

Cháo tôm ớt chuông cho bé là một món ăn giàu dưỡng chất, hấp dẫn và có thể giúp bé ăn ngon miệng, tăng cân và tăng chiều cao hiệu quả. Do đó, mẹ nên bổ sung món cháo tôm ớt chuông này vào thực đơn cho bé. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với tôm và ớt chuông:

Nguyên liệu:

• 20g tôm sú
• 40g ớt chuông
• 200ml nước dùng
• 20g bột gạo
• Dầu olive, nước mắm cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo tôm ớt chuông cho bé:

• Đun sôi nước dùng, cho bột gạo vào ninh ở lửa nhỏ cho chín nhừ.

Ninh nhừ bột gạo trước với nước dùng

• Bóc vỏ tôm, bỏ chỉ lưng, rửa sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn. Ướp tôm với ít nước mắm.

Sơ chế tôm sạch, băm nhuyễn và ướp với ít nước mắm

• Rửa sạch ớt chuông, cắt hạt lựu hoặc băm nhuyễn.

Ớt chuông rửa sạch rồi cắt hạt lựu hoặc băm nhuyễn

• Xào tôm và ớt chuông với dầu olive.

Cho tôm, ớt chuông vào chảo xào với ít dầu olive

• Khi cháo gần chín, cho tôm và ớt chuông đã xào vào, đun thêm vài phút.

Cho tôm, ớt chuông vào nấu chín

• Nêm thêm ít gia vị rồi tắt bếp. Múc cháo ra chén ăn dặm và thêm dầu olive vào rồi cho bé thưởng thức.

Múc cháo tôm ớt chuông cho bé ra chén và thưởng thức

Xem chi tiết: Cách nấu cháo ớt chuông cho bé giúp bổ sung vitamin C cho con

Trên đây, AVAKids đã hướng dẫn cho mẹ cách nấu cháo tôm ớt chuông cho bé nhiều màu sắc hấp dẫn và lạ miệng. Hy vọng mẹ có thể vào bếp và thực hiện thành công món cháo tôm thơm ngon và giàu dinh dưỡng này!

Trúc Lâm tổng hợp

Ngọc Hà kiểm duyệt