Hết sản dịch bao lâu thì có kinh? Cách phân biệt giữa sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

"Hết sản dịch bao lâu thì có kinh" là câu hỏi được các mẹ mới sinh con thắc mắc nhiều nhất. Các mẹ hãy cùng chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids tìm hiểu nhé!

1Cách nhận biết sản dịch sau sinh

Dịch từ buồng tử cung theo âm đạo chảy ra khi người mẹ mới sinh con xong và bắt đầu thời kỳ hậu sản được gọi là sản dịch sau sinh. Sản dịch là hỗn hợp gồm máu cục, máu loãng, các mô chảy từ niêm mạc tử cung, chất nhầy và có thể lẫn cả vi khuẩn.

Trong quá trình sinh nở, khi nhau thai bong khỏi tử cung nó khiến cho các mạch máu tại nơi tiếp xúc giữa tử cung và nhau thai bị vỡ, lượng máu này sẽ chảy ra ngoài qua ngã âm đạo. Tử cung co bóp đóng các mạch máu để giảm lượng máu chảy ra.  

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại?

Tùy vào tình trạng cơ thể, hay phương pháp sinh nở của người mẹ mà sản dịch sau sinh khác nhau. Trong quá trình mang thai, lượng máu trong cơ thể thường tăng lên khá nhiều nên các mẹ không cần quá lo lắng về việc chảy máu sản dịch gây ra thiếu máu. Sản dịch được mô tả cụ thể như sau:

• Trong 3 ngày đầu: Sản dịch thường là máu cục nhỏ màu đỏ sậm hoặc máu loãng.
• Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 8: Sản dịch thường là chất nhầy có lẫn ít máu và loãng hơn.
• Từ ngày thứ 9 trở đi sản dịch sẽ có chất dịch màu trắng hoặc trong. Tình trạng này có thể kéo dài từ 7 - 21 ngày.

Thông thường, sản dịch sau sinh sẽ kéo dài trong 1 tháng. Tuy nhiên, đối với các mẹ sinh con đầu lòng, sản dịch thường hết nhanh hơn do tử cung có độ co hồi tốt.

Với các mẹ sinh mổ cũng vậy, sản dịch sau sinh có thể ít hơn vì các bác sĩ sẽ bóc sạch phần lớn nội mạc tử cung trong quá trình mổ đẻ. Vậy hết sản dịch bao lâu thì có kinh? Mời các mẹ cùng tìm hiểu tiếp.

2Hết sản dịch bao lâu thì có kinh nguyệt?

Rất khó để có câu trả lời chính xác cho câu hỏi "Hết sản dịch bao lâu thì có kinh?". Thông thường, 6 tuần sau khi sinh con thì cơ thể người mẹ đã trở về trạng thái như trước khi mang thai. Nên các mẹ có thể có kinh nguyệt vào thời điểm này, khi progesterone, hormone estrogen, HCG đã trở về bình thường.  

Tuy nhiên, thời gian để chu kỳ kinh nguyệt quay lại còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Các mẹ sinh mổ sẽ có kinh nguyệt sớm hơn các mẹ sinh thường. 

Người nuôi con bằng sữa mẹ thường có kinh sau 6 - 8 tháng, thậm chí còn muộn hơn. Đối với các mẹ không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt có thể trở lại sau 6 - 8 tuần sau sinh.

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh? Ở mẹ cho con bú thì có thể lên đến 6 - 8 tháng

3Sau kinh non bao lâu thì có kinh nguyệt?

Hiện tượng ra máu tươi sau khi hết sản dịch được gọi là kinh non. Hiện tượng này giống với chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ. Kinh non thường xuất hiện vào khoảng 3 - 4 tuần sau sinh. Kinh non không có các triệu chứng đau bụng hay sốt đi kèm.

Kinh non sau sinh bao gồm lớp màng tử cung, chất nhầy tế bào bạch cầu và máu nên các mẹ có thể nhầm lẫn đây là kinh nguyệt. Nếu hiện tượng ra máu này kéo dài trên 7 ngày thì đây là một trong những dấu hiệu bất thường, các mẹ cần đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện chuyên khoa để thăm khám.

Khi các mẹ hết sản dịch sau sinh và hết hiện tượng kinh non thì cơ thể người mẹ trở về trạng thái bình thường. Trong lhoảng 6 tuần sau sinh, các mẹ sẽ có khả năng có kinh nguyệt trở lại.

4Những yếu tố ảnh hưởng đến sự trở lại của chu kỳ kinh nguyệt sau sinh

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Có một số yếu tố sẽ ảnh hưởng đến sự trở lại của kinh nguyệt là:

• Người mẹ có sức khỏe tốt, sự hồi phục sau sinh nhanh thì kinh nguyệt sẽ sớm trở lại.
• Nội tiết tố của các mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc xuất hiện sớm hay muộn của kinh nguyệt.
• Với các mẹ sinh mổ, kinh nguyệt thường đến sớm hơn các mẹ sinh thường.
• Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến thời gian có kinh nguyệt trở lại. Các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sẽ có kinh nguyệt muộn hơn các mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ.
• Tâm lý phụ nữ sau sinh cũng rất quan trọng, nó tác động mạnh đến việc kinh nguyệt quay trở lại sớm hay muộn. Các mẹ có sự lo lắng, suy nghĩ, mệt mỏi thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại muộn hơn.

5Sự khác nhau giữa sản dịch và kinh nguyệt sau sinh?

Cách phân biệt sản dịch và kinh nguyệt 

6Dấu hiệu nhận biết sự bất thường của kinh nguyệt sau sinh

Ngoài câu hỏi “Hết sản dịch bao lâu thì có kinh?”, nhiều mẹ cũng trăn trở về sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể xuất hiện trong 1 - 2 tháng đầu nhưng nếu kéo dài và kèm theo các dấu hiệu nhận biết sự bất thường dưới đây thì các mẹ nên đi thăm khám chuyên khoa:

• Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn về thời gian và kéo dài.
• Máu kinh có màu đen và vón cục.
• Sau sinh 1 - 2 năm vẫn chưa thấy chu kỳ kinh nguyệt quay lại
• Kinh nguyệt quay trở lại rồi mất trong một khoảng thời gian.
• Vùng kín có mùi, ngứa ngáy khó chịu.
• Các mẹ đau bụng dữ dội trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.
• Đau đầu vú do rối loạn nội tiết tố.

7Những việc cần làm ngay khi chu kỳ kinh nguyệt sau sinh bất thường

Các mẹ cũng cần để ý thực hiện những việc làm sau nếu chu kỳ kinh nguyệt bất thường:

• Khám phụ khoa
• Vệ sinh sạch sẽ với dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, không gây kích ứng.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá…
• Những vấn đề như căng thẳng, stress, các mẹ cũng cần lưu ý. Các mẹ nên xây dựng thực đơn ăn uống sau sinh lành mạnh, tập luyện thể thao nhẹ nhàng, yoga sau sinh hợp lý để có tinh thần thoải mái hơn.
• Nên dùng các biện pháp kế hoạch hóa gia đình khác để chu kỳ kinh nguyệt ổn hơn.
• Bổ sung nội tiết tố estrogen để kinh nguyệt bình thường và phục hồi sau sinh tốt hơn.

Lactacyd Extra Nourish giúp làm sạch và dưỡng ẩm vùng kín hiệu quả

Hy vọng qua bài viết về hết sản dịch bao lâu thì có kinh của AVAKids đã giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích để sức khỏe tốt hơn. Các bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư vấn hay điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, mẹ nên thăm khám và điều trị tại cơ sở y tế uy tín.

Quỳnh tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm