Mách mẹ 15+ món ăn dặm từ lê hấp dẫn nhất dành cho bé yêu

Lê là thực phẩm giúp cung cấp vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Hôm nay, mẹ hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi tìm hiểu cách làm món ăn dặm từ lê cho bé trong bài viết này nhé!

1Lê nghiền chuối ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1/2 trái
• Chuối chín: 1 trái
• Nước lọc: 120 ml

Cách làm:

• Mẹ rửa sạch lê, gọt vỏ và cắt bỏ phần lõi
• Cắt lê thành miếng nhỏ và luộc chín khoảng 5 - 10 phút
• Sau đó, nghiền nhuyễn lê và rây mịn
• Chuối đem lột vỏ và cắt miếng nhỏ
• Tiếp đến, xay lê với chuối và nước thành hỗn hợp ăn dặm
• Thành phẩm là món lê trộn chuối cho bé tập ăn dặm.

Xem thêm: món ăn dặm từ chuối, món ngon cho bé 

Mách mẹ cách làm món ăn dặm từ lê cực kỳ hấp dẫn cho bé yêu

2Lê hấp mật ong cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1 trái
• Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên: 1 - 2 muỗng cà phê

Cách làm:

• Lê đem rửa sạch với nước muối loãng, gọt vỏ, cắt bỏ hạt và cắt hạt lựu
• Trộn đều lê với mật ong và hấp cách thủy 15 - 20 phút
• Đến khi lê trộn đã chín mềm thì tắt bếp và cho bé thưởng thức.

3Súp lê yến mạch ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1 trái
• Bột Ngũ cốc yến mạch: 100 gram
• Nước lọc: 800 ml
• Sữa bột cho bé: 200 ml

Cách làm:

• Sơ chế lê như các bước trên và cắt thành lát mỏng
• Tiếp đến, mẹ đun sôi nước và cho yến mạch vào khuấy đều khoảng 3 - 5 phút
• Khi yến mạch chín, mẹ cho lê cùng sữa bột vào và đun sôi khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp
• Thành phẩm là món súp yến mạch trái cây thơm ngon cho bé ăn dặm.

Gợi ý cách làm món ăn dặm từ lê khiến bé thích mê

4Lê hấp bí đỏ ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1/2 trái
• Bí đỏ: 40 gram
• Nước lọc: 100 ml

Cách làm:

• Lê đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt hạt lựu
• Mẹ gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng vuông
• Tiếp đến, mẹ hấp bí đỏ chín nhuyễn
• Sau đó, mẹ đun sôi nước và cho các nguyên liệu vào nấu chung
• Mẹ khuấy đều hỗn hợp đến khi món ăn nhuyễn mịn thì tắt bắp
• Múc ra chén ăn dặm và cho con yêu thưởng thức món ăn dặm hấp dẫn.

Gợi ý cách làm món ăn dặm từ lê thơm ngon khiến bé ăn mãi không ngừng

5Lê hấp đường phèn cho bé

Nguyên liệu:

• Lê: 150 gram
• Đường phèn: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

• Mẹ ngâm lê với nước muối loãng và để ráo nước
• Gọt vỏ lê và khoét lỗ nhỏ để bỏ lõi và hạt
• Cho đường phèn vào lỗ của trái lê và hấp cách thủy khoảng 15 - 20 phút
• Đến khi đường phèn tan hết thì tắt bếp, để nguội và lấy cho bé dùng.

6Sinh tố lê chuối ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1/2 quả
• Chuối chín: 1 quả
• Nước lọc: 120 ml

Cách làm:

• Lê đem rửa sạch, cắt vỏ và cắt bỏ phần lõi
• Tiếp đến, mẹ cắt lên thành từng miếng nhỏ và luộc chín 5 - 10 phút
• Sau đó, mẹ dùng muỗng nghiền nhuyễn lê
• Chuối đem lột vỏ và nghiền nhuyễn
• Tiếp đến, mẹ xay nhuyễn lê với chuối thành hỗn hợp sinh tố cho bé ăn dặm.

Điểm danh một số món ăn dặm từ lê được nhiều bé yêu thích nhất mà mẹ nên biết

7Sinh tố lê yến mạch ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1 quả
• Bột yến mạch: 100 gram
• Sữa mẹ: 200 ml

Cách làm:

• Mẹ sơ chế lê như các cách trên và cắt thành lát mỏng
• Tiếp đến, mẹ đun sôi nước và nấu chín yến mạch khoảng 3 - 5 phút
• Sau đó, cho lê vào với sữa mẹ vào và đun sôi khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp
• Thành phẩm là món sinh tố lê yến mạch cho bé tập ăn dặm.

8Smoothie lê sữa chua

Nguyên liệu:

• Lê: 1/2 quả
• Sữa chua cho bé: 4 muỗng canh

Cách làm:

• Lê đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành những miếng nhỏ
• Mẹ cho lê và sữa chua vào máy và xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn
• Rót ra ly và cho bé thưởng thức món sinh tố lê sữa chua hấp dẫn.

Các món ăn dặm từ lê hấp dẫn khiến bé ăn mãi không ngừng

9Nước ép lê táo ăn dặm

Nguyên liệu:

• Táo tây: 2 quả
• Lê: 2 quả
• Nước ép táo: 4 muỗng súp
• Vani: 1/2 ống

Cách làm:

• Táo đem rửa sạch, gọt vỏ, cắt bỏ lõi và cắt thành miếng vừa
• Mẹ làm tương tự với trái lê
• Tiếp đến, hấp chín 2 loại quả trên, xay nhuyễn và trộn đều thành hỗn hợp mịn
• Thêm vani, nước ép táo và trộn tiếp thành hỗn hợp cho bé ăn dặm
• Mẹ có thể cho bé dùng ngay hoặc để ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi cho bé dùng.

10Lê chưng táo cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

• Hạt kỉ tử: 8 hạt
• Táo đỏ: 4 trái
• Lê: 1 trái

Cách làm:

• Mẹ rửa sạch lê, gọt vỏ và cắt bỏ phần lõi bên trong
• Tiếp đến, xay nhuyễn lê với 50 ml nước và lọc mịn
• Ngâm nước sôi táo đỏ với hạt kỉ tử khoảng 15 phút
• Đổ nước táo đỏ kỉ tử vào phần lõi của trái lê và hấp 13 phút
• Thành phẩm là món lê chưng táo đỏ cho bé ăn dặm cực hấp dẫn.

Hướng dẫn mẹ bỉm công thức làm món ăn dặm từ lê giúp bổ sung vitamin cho bé dồi dào

11Đậu hũ non sốt lê ăn dặm

Nguyên liệu:

• Yến mạch nguyên chất Quaker: 1 muỗng súp
• Nước: 3 muỗng lớn
• Lê: 1 quả

Cách làm:

• Ngâm yến mạch khoảng 15 - 20 phút và lọc với nước 2 - 3 lần
• Tiếp đến, mẹ xay nhuyễn yến mạch và lọc bằng khăn xô 2 - 3 lần để lấy phần nước cốt
• Sau đó, mẹ đun sôi nước yến mạch với lửa nhỏ, để nguội và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng
• Sau khi sơ chế lê xong, mẹ cắt lê thành miếng nhỏ và nghiền nhuyễn
• Sau khi lấy phần đậu hũ non yến mạch ra, mẹ để phần sốt lê lên và cho bé thưởng thức.

Cách làm món ăn dặm từ lê ngon nhất mà mẹ bỉm nên thử

12Chè lê với táo đỏ ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1 trái
• Táo đỏ: 4 trái
• Kỉ tử: 1 muỗng cà phê

Cách làm:

• Mẹ ngâm táo và kỉ tử khoảng 15 phút
• Lê đem gọt vỏ và cắt miếng nhỏ
• Tiếp đến, mẹ hấp chín lê với táo đỏ, kỉ tử và xay nhuyễn hỗn hợp
• Múc món ăn ra chén và cho bé yêu thưởng thức món ăn dặm.

13Trà dâu lê cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

• Lê: 1 trái
• Đường phèn: 1 muỗng cà phê
• Dâu tây: 1 trái

Cách làm:

• Mẹ cắt lê và dâu thành khúc nhỏ và trưng với đường phèn
• Trưng đến khi lê tiết ra nước thì mẹ tắt bếp
• Sau khi để nguội, mẹ cho vào lọ thủy tinh và để vào ngăn mát khoảng 30 phút
• Thành phẩm là món trà dâu lê mát lạnh khiến bé thích mê.

  Công thức làm món ăn dặm từ lê hấp dẫn nhất cho bé ăn dặm

14Lê hấp với tổ yến

Nguyên liệu:

• Tổ yến: 20 gram
• Lê: 4 quả
• Đường phèn: 8 muỗng nhỏ
• Gừng: 4 lát mỏng
• Táo khô: 4 quả

Cách làm:

• Sau khi làm sạch tổ yến, mẹ ngâm nước ấm khoảng 40 - 45 phút với gừng
• Sau đó, vớt yến ra và rửa lại với nước lạnh
• Tiếp đến, hấp cách thủy tổ yến khoảng 20 phút kể từ khi nước sôi
• Lê đem rửa sạch, gọt vỏ và gọt bỏ phần lõi
• Sau khi hấp xong, mẹ cho yến vào trái lê và để táo khô ở trên tổ yến
• Thêm đường phèn và hấp cách thủy khoảng 20 - 25 phút nữa
• Thành phẩm là món lê hấp tổ yến cực kỳ hấp dẫn cho bé ăn dặm.

15Siro hạnh nhân với nước ép lê

Nguyên liệu:

• Hạt hạnh nhân: 10 gram
• Lê: 1 quả
• Đường phèn

Cách làm:

• Mẹ giã nát hạt hạnh nhân
• Lê đem rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát mỏng
• Sau đó, mẹ cho 2 nguyên liệu vào nồi với nước sôi và nấu chín nhừ
• Tiếp đến, cho đường phèn vào và khuấy đều đến khi đường tan hết
• Sau khi hỗn hợp chín, mẹ để nguội và rót vào hũ thủy tinh để cho bé dùng từ từ.

Công thức làm siro này phù hợp để trị ho và viên phế quản cho bé. Do đó, mẹ có thể cho bé dùng khi con có các triệu chứng trên.

16Nước ép xoài lê cho bé

Nguyên liệu:

• Xoài chín: 500 gram
• Lê tươi: 1 - 2 quả
• Đường cát: 2 muỗng cà phê
• Đá viên

Cách làm:

• Sau khi rửa sạch, mẹ cắt xoài và lê thành miếng vừa
• Tiếp đến, mẹ cho xen kẽ lê và xoài vào máy ép và ép lấy nước
• Lọc hỗn hợp qua rây và rót phần nước cốt ra ly
• Thêm đá viên và cho bé thưởng thức món nước ép lê mát lạnh.

Công thức làm món ăn dặm với lê được nhiều mẹ bỉm làm cho con yêu

Thúy Ngọc tổng hợp

Nhật Quang đã kiểm duyệt

Hy vọng với những gợi ý của AVAKids về công thức làm món ăn dặm từ lê ở trong bài sẽ giải đáp những băn khoăn cho mẹ bỉm và giúp mẹ có nhiều công thức chế biến món ăn hơn để tự tay vào bếp làm cho bé yêu. Chúc các mẹ thực hiện thành công!