Phô mai và váng sữa cái nào tốt hơn? Nên chọn loại nào cho bé?

Phô mai và váng sữa là hai chế phẩm từ sữa, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng hai sản phẩm này khác gì nhau và mẹ nên chọn loại nào cho bé? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu phô mai và váng sữa cái nào tốt hơn ngay trong bài viết sau nhé!

1Phô mai và váng sữa có gì khác nhau?

Để dễ dàng quyết định chọn phô mai hay váng sữa cho bé, mẹ hãy cùng AVAKids tham khảo qua các đặc điểm của hai sản phẩm này trong bảng so sánh dưới đây nhé!

2Nên chọn phô mai hay váng sữa cho bé?

Phô mai và váng sữa đều là những chế phẩm từ sữa, chứa nhiều dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên cách chế biến của mỗi loại không giống nên giá trị dinh dưỡng cũng có phần khác nhau. Vì thế để quyết định chọn phô mai hay váng sữa mẹ nên cân nhắc vào thể chất, cơ địa và khẩu vị của bé.

Váng sữa rất giàu chất béo và chất đạm nên phù hợp với trẻ thiếu cân, suy dinh dưỡng, thể chất kém hoặc trẻ vừa ốm dậy cần nhiều năng lượng. Trong khi đó, phô mai chứa canxi cao cùng với lượng chất béo, chất đạm phù hợp, không gây cảm giác quá ngậy giúp bé dễ hấp thụ, phát triển chiều cao và tốt cho hệ tiêu hoá.

Nên cho bé ăn phô mai con bò cười vị truyền thống hay váng sữa Monte vị vani?

3Hướng dẫn sử dụng phô mai và váng sữa đúng cách

3.1 Phô mai

Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 7.5 - 8 tháng tuổi trở lên là tốt nhất.

Loại phô mai: Nên cho trẻ sử dụng loại bình thường, tuyệt đối không chọn loại có màu mốc xanh hoặc nâu cho trẻ dưới 3 tuổi.

Liều lượng sử dụng:

• Trẻ từ 8 - 12 tháng tuổi: Khoảng 14g phô mai/lần.
• Trẻ trên 12 tháng tuổi: Khoảng 14 - 17g phô mai/lần.

Thời điểm ăn tốt nhất: Nên cho trẻ ăn vào buổi sáng hoặc buổi trưa, tránh buổi tối gây khó tiêu và đầy bụng cho bé.

Phô mai Con Bò Cười Le Cube vị sữa gói 15 viên 78g (từ 6 tháng)

3.2 Váng sữa

Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ đủ 10 tháng tuổi trở lên là tốt nhất.

Liều lượng sử dụng: Phù thuộc vào độ tuổi của bé.

• Trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi: Cho trẻ ăn không quá 30g váng sữa/ngày, mỗi tuần không quá 3 ngày.
• Trẻ trên 1 tuổi: Cho trẻ ăn không quá 50g/ngày, mỗi tuần không quá 4 ngày.

Thời điểm ăn tốt nhất: Nên cho trẻ ăn vào buổi xế, tránh bữa tối gây đầy bụng khó chịu cho bé.

Lốc 4 hũ váng sữa Hoff vị óc chó 55g (từ 6 tháng)

4Những lưu ý khi dùng phô mai và váng sữa cho bé

4.1 Phô mai

Để bé sử dụng phô mai hiệu quả, bạn nên lưu ý các điểm sau:

• Ba mẹ không nên lạm dụng phô mai, chỉ cho bé ăn lượng vừa đủ phù hợp với độ tuổi.
• Nên cho trẻ ăn vào lúc đói hoặc bữa phụ, tốt nhất là buổi sáng hoặc trưa, tránh cho trẻ ăn vào buổi tối gây khó tiêu.
• Không nên cho trẻ ăn vào trước bữa ăn chính vì khiến bé cảm thấy no bụng và không muốn ăn nữa.
• Khi chế biến phô mai cho các bé mẹ nên gia giảm lượng dầu mỡ để tránh gây dư thừa đạm, ảnh hưởng hệ tiêu hoá của trẻ.
• Phô mai có thể chế biến với một số thực phẩm như khoai tây, thịt bò, thịt gà, cà rốt, tôm,...
• Tuyệt đối không kết hợp phô mai với các loại thực phẩm như cua, lươn, rau dền, rau mồng tơi, cải bó xôi,...

Phô mai Con Bò Cười Belcube vị socola gói 15 viên 78g (từ 6 tháng)

4.2 Váng sữa

Để váng sữa phát huy hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý các điểm sau khi cho bé sử dụng:

• Cho bé sử dụng váng sữa với lượng vừa đủ theo độ tuổi, cân nặng, khả năng hấp thụ và loại váng sữa, không nên dùng quá nhiều.
• Nên cho trẻ ăn váng sữa vào bữa phụ hoặc ban ngày để giúp bé hấp thu tốt hơn vì thành phần chứa nhiều chất béo.
• Tránh cho trẻ ăn vào buổi tối để hạn chế dư thừa đạm và chất béo khiến bé đầy bụng, khó tiêu, ngủ không ngon giấc.
• Những trẻ bị dị ứng với đạm sữa bò hoặc béo phì không nên sử dụng váng sữa.
• Mẹ có thể tham khảo các sản phẩm váng sữa đến từ các thương hiệu uy tín như váng sữa Hoff, váng sữa Monte,... nhé!

Lốc 4 hũ váng sữa Hoff vị hạt dẻ 55g (từ 6 tháng)

Phô mai và váng sữa đều chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, không có loại nào tốt hơn loại nào, chỉ có loại phù hợp với thể trạng và cơ địa của bé nhất. Hy vọng qua các thông tin trong bài viết trên có thể giúp mẹ chọn được sản phẩm phù hợp cho bé. Truy cập website avakids.com hoặc hotline 1900.866.874 để được tư vấn thêm nhé!