Theo các bác sĩ cũng như chuyên gia dinh dưỡng, cà phê sữa hay bất cứ một loại cà phê nào nếu mẹ bầu đang bị tiểu đường thai kỳ thì tuyệt đối không được sử dụng. Bởi trong cà phê có chứa một lượng lớn caffein có thể gây hại cho thai nhi.
Ngoài ra, mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ việc ăn ngọt nhiều có thể đối mặt với nhiều nguy cơ như: tăng huyết áp, tiền sản giật, băng huyết sau sinh. Còn đối với thai nhi sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, rối loạn tăng trưởng hoặc chết lưu đột ngột.
Mẹ bầu không nên uống cafe sữa khi bị tiểu đường thai kỳ
Có thể bạn quan tâm: Các mẹ bầu đang mắc bệnh tiểu đường thai kỳ uống nước cam được không?
Để thay đổi thói quen không uống cà phê trong quá trình mang thai đối với nhiều mẹ bầu là không hề dễ dàng. Do đó, dưới đây là một số cách mà các mẹ bầu có thể áp dụng thử để thay đổi bằng một thói quen lành mạnh hơn.
Có thể bạn quan tâm: Mẹ bầu đang bị tiểu đường thai kỳ uống sữa đậu nành được không?
Nước trà xanh không chứa calo, nhưng lại chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn và chống ung thư. Việc uống trà xanh giúp tăng cường chức năng thận, thúc đẩy lưu thông máu, tiêu hóa dễ dàng, phòng chống phù nề khi mang thai.
Tuy nhiên, phụ nữ mang thai chỉ nên uống vừa đủ và uống trước bữa ăn có thể làm loãng dịch dạ dày, lâu dần sẽ dẫn đến viêm dạ dày. Mẹ bầu cũng lưu ý là không nên uống nước trà xanh trong tam cá nguyệt thứ 1. Trong tam cá nguyệt thứ 2 và 3 thì mẹ chỉ nên uống tối đa 2 tách mỗi ngày.
Nước chanh là một thức uống giải nhiệt mùa hè dành cho các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên pha nước chanh với 1 - 2 muỗng đường cà phê đường ăn kiêng.
Sữa cũng là một thức uống không thể bỏ qua của các mẹ bầu. Nhưng nếu bị tiểu đường thai kỳ thì nên chọn loại sữa tươi không đường, sữa bầu ít béo hoặc không béo và tốt nhất chỉ uống khoảng 200ml/ngày. Trong trường hợp mẹ bầu không ăn uống được, có thể bổ sung nhiều sữa hơn nhưng đảm bảo vừa đủ năng lượng hoạt động trong ngày.
Mẹ bầu nên uống sữa thay cho cà phê
Có thể bạn quan tâm: Tiểu đường thai kỳ uống sữa tươi không đường được không?
Sữa hạt là một thức uống thay thế cho sữa bò mà các mẹ bầu không nên bỏ qua. Một ly sữa hạt 137 hạnh nhân, đậu nành,... mỗi ngày sẽ cung cấp dinh dưỡng nhưng đảm bảo không ảnh hưởng đến đường huyết.
Có thể bạn quan tâm: Tiểu đường thai kỳ uống sữa hạt được không? Các loại sữa hạt tốt cho mẹ
Xem thêm:
Bài viết trên AVAKids đã giải đáp thắc mắc cho các mẹ bầu về tiểu đường thai kỳ uống cafe sữa được không, chi tiết nhất. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên các mẹ có thể xây dựng thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi tốt nhất.
Các bài viết của AVAKids/Vũ Trụ Bỉm Sữa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Bài viết có hữu ích với bạn không?
Có
Không
Cám ơn bạn đã phản hồi!
