Uống sữa bầu nào vào con nhiều? Top 11 sữa bầu vào con không vào mẹ tốt hiện nay

Nhiều mẹ bầu lo ngại về việc uống sữa bầu có thể làm mình tăng cân mất kiểm soát mà thai nhi lại không được hấp thụ đủ dưỡng chất cần thiết. Cùng AVAKids tìm hiểu top 11 loại sữa bầu có công thức dinh dưỡng cân bằng, ít béo, hỗ trợ mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả trong bài viết sau đây nhé!

1Kinh nghiệm mua sữa cho mẹ bầu

1.1. Thành phần dinh dưỡng

Phần lớn sữa bầu đều chứa những thành phần dinh dưỡng cơ bản như canxi, magie, sắt, kẽm, axit folic, omega 3, omega 6 và vitamin đảm bảo cung cấp cho mẹ và bé những dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất chứa trong mỗi công thức sữa lại có sự khác biệt.

Để chọn sữa bầu bổ sung và cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể, mẹ hãy cân nhắc chế độ ăn theo cơ địa của bản thân. Với các mẹ không có thói quen ăn rau hay bị thiếu sắt, có thể bổ sung những chất trên thông qua các loại sữa bầu với hàm lượng vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin K và có hàm lượng canxi, sắt cao nhé!

Sữa bầu Similac Mom hương vani 400g bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ

1.2. Hương vị phù hợp

Hương vị sữa bầu trên thị trường hiện nay khá đa dạng với các vị như: Socola, trà sữa, matcha, cam,... Mẹ có thể thoải mái lựa chọn phù hợp với khẩu vị của bản thân để tạo cho mình thói quen uống sữa bầu mỗi ngày cũng như hạn chế tình trạng nôn nghén hay ngán ngẩm khi dùng sữa. Mẹ cũng có thể dùng kèm sữa với bánh cho đỡ ngán.

1.3. Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa và miễn dịch trong thời kỳ mang thai thường nhạy cảm hơn khiến mẹ dễ bị là táo bón. Để hạn chế những vấn đề này, mẹ hãy chọn dòng sữa bầu thanh mát với hàm lượng chất xơ cao và tránh những loại có nhiều dưỡng chất, thừa năng lượng nhé. 

1.4. Phù hợp với điều kiện kinh tế

Trên thị trường hiện nay, các loại sữa bầu được phân phối với nhiều mức giá khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu, hàm lượng dinh dưỡng,... Mẹ nên cân nhắc điều kiện kinh tế gia đình và cơ địa bản thân để chọn mua sữa bầu, không nên chạy theo những sản phẩm đắt tiền mà không phù hợp với mình.

1.5. Nguồn gốc, xuất xứ

Khi chọn mua sữa bầu, mẹ cần chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng từ những thương hiệu nổi tiếng như: Meiji, Similac Mom, Enfamama, Frisomum, sữa bầu Wakodo,... nhằm đảm bảo chất lượng và độ an toàn tuyệt đối khi sử dụng. 

1.6. Địa chỉ mua uy tín, chính hãng

Để đảm bảo tất cả các tiêu chí trên, mẹ hãy tìm mua sản phẩm tại những cửa hàng, đại lý phân phối uy tín trên thị trường. Tại đây, mẹ có thể tìm thấy những sản phẩm chính hãng với chất lượng tốt và giá thành hợp lý, đồng thời còn nhận được nhiều chính sách và ưu đãi hấp dẫn khi mua.   

Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 400g

Mời mẹ xem thêm các sản phẩm sữa bầu chính hãng đang bán chạy tại AVAKids!

2Top 11 sữa bầu hỗ trợ mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cho thai nhi

2.1. Sữa bầu Morinaga

Thành phần chính:

• Men lactase: Có khả năng phân rã những thành phần khó tiêu và cải thiện hệ tiêu hóa cho mẹ bầu, giúp mẹ hạn chế các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, buồn nôn,... 
• Chất béo tốt từ dầu cọ, dầu hạt cọ, dầu đậu nành: Hỗ trợ thai nhi hình thành các tế bào não bộ mà không gây tăng cân hay tiểu đường thai kỳ ở mẹ.  
• DHA: Góp phần hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
• Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: Gia tăng kháng thể cho cả mẹ và bé khỏe mạnh hơn.

Với sữa bầu Morinaga, dưỡng chất sẽ tập trung cung cấp cho thai nhi, giúp bé khỏe mạnh và đủ chất. Bên cạnh đó, sản phẩm có hàm lượng chất béo khá thấp, hỗ trợ mẹ bầu kiểm soát cân nặng và giảm thiểu nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Sữa bầu dạng gói Morinaga hương trà sữa 216g

2.2. Sữa bầu Anmum

Thành phần chính:

• DHA: Hỗ trợ thai nhi phát triển thị giác và não bộ.
• Canxi: Có lợi cho sức khỏe xương và răng. 
• Sắt: Giúp oxy và các dưỡng chất được truyền từ mẹ sang con hiệu quả. 
• Hơn 30 loại vitamin và khoáng chất cần thiết: Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai kỳ, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho mẹ hoạt động khỏe mạnh.

Sữa bầu Anmum rất dễ uống và dễ hấp thụ, giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Sản phẩm cung cấp thêm thành phần Prebiotics giúp mẹ dễ tiêu hóa, không lo bị táo bón.

Sữa bầu Anmum Materna hương vani 800g

2.3. Sữa bầu Meiji

Thành phần chính:

• DHA: Hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của thai nhi cả về thể trạng lẫn trí não. 
• Kẽm và FOS: Tăng cường hệ tiêu hóa và cải thiện vấn đề táo bón ở mẹ bầu. 
• Axit folic: Ngăn ngừa dị tật thai nhi. 
• Chất đạm, chất béo: Cung cấp năng lượng mà không gây tăng cân cho mẹ bầu, đồng thời mang lại lợi ích cho sự phát triển của thai nhi.
• Hơn 13 loại vitamin và khoáng chất cần thiết khác: Giúp mẹ khỏe mạnh và bé phát triển tốt hơn. 

Sữa bầu Meiji bổ sung sắt, kẽm là các vi chất vô cùng quan trọng trong thai kì, giúp duy trì hệ thống miễn dịch, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Đặc biệt là sắt - một thành phần cấu tạo nên tế bào máu, có vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và con.

Sữa bầu Meiji Mama 350g

2.4. Sữa bầu Similac Mom

Thành phần chính:

• Hệ dưỡng chất IQ bao gồm DHA, choline, axit folic, sắt: Nuôi dưỡng não bộ thai nhi. 
• Prebiotic, kẽm, vitamin C, E và selen: Tăng sức đề kháng cho mẹ và bé khỏe mạnh. 
• FOS: Cải thiện hệ tiêu hóa giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ, đồng thời hỗ trợ bé hấp thụ canxi trong sữa tốt hơn. 
• 24 loại vitamin và khoáng chất khác: Cân bằng dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi.

Sữa bầu Similac Mom là thức uống dinh dưỡng dành cho mẹ bầu không chỉ giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, ngừa táo bón thai kì với hệ tiêu hóa tốt, hấp thụ canxi tốt mà còn giúp thai nhi phát triển trí não từ trong bụng mẹ.

Sữa bầu Similac Mom hương vani 900g

2.5. Sữa bầu Enfamama

Thành phần chính:

• DHA, choline: Giúp não bộ thai nhi phát triển tốt hơn, tăng cường khả năng học hỏi và khám phá thế giới của bé sau sinh. 
• Thành phần brain energy complex: Bổ sung năng lượng cho mẹ, đồng thời hỗ trợ trí não của bé phát triển khỏe mạnh. 
• Chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động hiệu quả. 
• Các loại vitamin và khoáng chất khác: Hỗ trợ sức khỏe cho mẹ và có lợi cho sự phát triển toàn diện của bé.

Sữa bầu Enfamama chứa hàm lượng choline cao, giúp tổng hợp acetylcholine làm tăng khả năng học hỏi, cải thiện trí nhớ sau này của bé, giúp mẹ gia tăng năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu trong suốt thai kì.

Sữa bầu Enfamama A+ 360° Brain Plus hương vani 830g

2.6. Sữa bầu Matilia

Thành phần chính:

• Chất đạm: Cung cấp năng lượng cho mẹ hoạt động khỏe hơn, đồng thời hỗ trợ phát triển hệ cơ, xương của thai nhi trong suốt giai đoạn mang thai. 
• Chất béo tốt, dễ hấp thu: Giúp các tế bào não của bé phát triển mà không làm ảnh hưởng đến cân nặng của mẹ. 
• DHA: Có lợi cho sự phát triển thị giác và trí não của thai nhi. 
• 12 loại vitamin và các loại khoáng chất như canxi, sắt, magie, photpho,...: Cải thiện hệ tiêu hóa cho mẹ, hỗ trợ xương bé chắc khỏe và tăng cường đề kháng cho cả mẹ và bé nhằm ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Sữa bầu Matilia thơm ngon, dễ uống với thành phần dinh dưỡng đầy đủ. Sản phẩm đặc biệt phù hợp cho những mẹ bị ốm nghén nặng, khó ăn, giúp đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và hỗ trợ bé phát triển tốt.

Sữa bầu Matilia vị socola

2.7. Sữa bầu Mama

Thành phần chính:

• DHA: Hỗ trợ phát triển thị giác và trí não ở thai nhi.
• Chất xơ FOS: Có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ, đẩy lùi tình trạng táo bón trong thai kỳ. 
• Chất xơ hòa tan, canxi: Hoàn thiện hệ miễn dịch của thai nhi. 
• Sắt, iot: Tạo hồng cầu giúp lượng máu trong cơ thể mẹ bầu được duy trì ổn định. 
• Các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu: Mang lại sự phát triển toàn diện cho mẹ và bé. 

Sữa bầu Mama Gold cung cấp dưỡng chất giúp mẹ có một sức khỏe tốt và thai kỳ ổn định, thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống giúp mẹ có thể bổ sung dưỡng chất và hấp thu một cách tự nhiên.

Sữa bầu Mama Gold

2.8. Sữa bầu Frisomum

Thành phần chính:

• Synbiotics: Cải thiện hệ tiêu hóa cho cả mẹ bầu và thai nhi. 
• DHA, omega 3, choline và AA: Là những dưỡng chất quan trọng, góp phần hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi.
• Vitamin D, photpho, kali với hàm lượng cao: Giúp cơ thể mẹ gia tăng khả năng hấp thu canxi, từ đó hệ xương và răng của cả mẹ lẫn bé trở nên chắc khỏe hơn.
• Các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác như axit folic, canxi, sắt, selen: Tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt giai đoạn mang thai.

Sữa bầu Frisomum cung cấp hệ dưỡng chất kép phù hợp cho mẹ và bé phát triển trong suốt giai đoạn mang thai. Sữa có hương vị dễ uống, không quá ngọt giúp mẹ khỏi lo lắng về vấn đề tiểu đường thai kì.

Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 900g

2.9. Sữa bầu Vinamilk

Thành phần chính:

• Hệ men vi sinh kết hợp các chất xơ hòa tan: Tăng cường hệ tiêu hóa giúp mẹ hạn chế tình trạng táo bón và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. 
• Vitamin A, viatamin C, vitamin D3, kẽm, selen: Làm gia tăng sức đề kháng của mẹ để mẹ khỏe mạnh hơn trong thai kỳ. 
• Sắt: Hạn chế tình trạng thiếu máu thường gặp ở mẹ bầu. 
• DHA, choline, iot, axit folic: Cải thiện não bộ thai nhi và giảm thiểu các vấn đề liên quan, đặc biệt là khuyết tật ống thần kinh thường xảy ra ở bé.

Sữa Optimum Mama Gold với hương vị Vani thơm ngon, ít béo, có thể dùng thay thế bữa ăn phụ, với chất xơ hòa tan tiên tiến SC - FOS và men vi sinh giúp mẹ hấp thu khỏe, thai nhi phát triển tốt.

Sữa Optimum Mama Gold

2.10. Sữa bầu Colosbaby

Thành phần chính:

• Kháng thể IgG với hàm lượng cao kết hợp cùng các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm, selen: Giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn trong thai kỳ. 
• Các chất đạm dễ tiêu hóa và chất xơ hòa tan FOS/ insulin: Cải thiện hệ tiêu hóa cho mẹ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. 
• DHA, choline và vitamin A: Hỗ trợ hình thành các tế bào não bộ và thị giác của thai nhi. 
• Canxi, magie, photpho và vitamin D: Giúp hệ xương của cả mẹ và bé trở nên săn chắc hơn. 

Sữa bầu ColosBaby giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả trong suốt thai kỳ. Thành phần trong sữa còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, từ đó tạo điều kiện cho thai nhi phát triển toàn diện.

Sữa bầu Colosbaby

2.11. Sữa bầu Dielac Optimum Mama

Thành phần chính:

• Sắt chứa hàm lượng cao: Giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ.
• Các vitamin A, vitamin C, vitamin D và khoáng chất như kẽm, selen: Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch, hạn chế bệnh tật. 
• DHA, taurine và choline: Hỗ trợ quá trình hình thành và hoàn thiện não bộ, thị lực và tế bào võng mạc của bé. 
• Axit folic: Giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• FOS và hệ men vi sinh BB-12 & LGG: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế hại khuẩn, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất, ngăn ngừa táo bón.

Một sản phẩm sữa bầu khác đến từ thương hiệu Vinamilk mà mẹ có thể tham khảo là Dielac Optimum Mama. Sản phẩm này giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong thời kỳ mang thai và cho con bú của mẹ bầu.

Sữa bầu Dielac Optimum Mama

3Cách uống sữa bầu đúng cách để hấp thu tốt nhất

3.1. Thời gian uống sữa bầu

Thời điểm uống ѕữa tốt nhất là ѕau bữa ăn ѕáng từ 1 - 2 tiếng. Mẹ cũng có thể uống ᴠào buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng để ngủ ngon hơn.

3.2. Liều lượng uống sữa bầu

Hầu hết các loại sữa bầu đều được khuyến khích uống 2 ly mỗi ngày, tương đương khoảng 250 – 500ml/ ngày. 

3.3. Pha sữa bầu đúng cách

Mẹ không nên pha sữa đặc quá hay loãng quá vì cả hai trường hợp đều ảnh hưởng đến chất lượng của sữa bầu. Vậy nên hãy đọc kỹ hướng dẫn và pha sữa đúng cách mẹ nhé.

Bên cạnh ᴠiệc uống ѕữa, mẹ bầu cũng nên bổ sung đủ tinh bột, protein, chất хơ, aхit béo, ᴠitamin C, ѕắt, canхi,… Và dành khoảng 30 phút mỗi ngàу để luуện tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập уoga,…

3.4. Nên uống sữa bầu tháng thứ mấy?

Hầu hết hệ cơ quan của thai nhi sẽ hình thành trong 12 tuần đầu thai kỳ và sẽ phát triển nhanh đến tuần 20. Đây là khoảng thời gian rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và thần kinh của bé.

Theo lời khuyên của các chuyên gia về chăm sóc mẹ và bé, nên bổ sung sữa bầu từ đầu thai kì và trong suốt cả thai kì để giúp thai nhi phát triển tối ưu và toàn diện. Trong giai đoạn ốm nghén thường khiến mẹ bầu dễ bị sụt cân, thiếu chất, sức đề kháng kém từ đó thiếu dinh dưỡng cho thai nhi. 

4Những câu hỏi thường gặp về sữa bầu

4.1. Sữa bầu Matilia có giúp mẹ kiểm soát cân nặng không?

Nhiều mẹ bầu băn khoăn liệu dòng sữa Matilia có thực sự hỗ trợ sự phát triển của bé yêu trong bụng hay không. Câu trả lời là có. Matilia được biết đến với khả năng kiểm soát cân nặng hiệu quả, giúp mẹ bầu tăng cân một cách ổn định, từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho thai nhi phát triển toàn diện.

4.2. Nên uống sữa bầu hay sữa tươi không đường?

Giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường, nhiều mẹ bầu phân vân không biết nên ưu tiên sữa bầu hay sữa tươi không đường. Thực tế, sữa bầu được nghiên cứu kỹ lưỡng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của phụ nữ mang thai. So với sữa tươi, sữa bầu chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn, giúp bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.

4.3. Sữa bầu có giá bao nhiêu?

Trên thị trường hiện nay, sữa bầu được phân phối với mức giá khá đa dạng, dao động từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng. Chính vì vậy, mẹ bầu có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với điều kiện kinh tế và nhu cầu của bản thân.

5Mua sữa bầu ở đâu uy tín?

Bạn có thể tìm mua các sản phẩm sữa bầu tại hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc hoặc mua online qua website avakids.com để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng. AVAKids cam kết sản phẩm chính hãng với giá bán vô cùng cạnh tranh.

Vừa rồi là top 11 loại sữa bầu hỗ trợ mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả đang được ưa chuộng nhất hiện nay mà mẹ có thể tham khảo. Mẹ đừng quên cân nhắc kỹ các tiêu chí để có sự lựa chọn phù hợp nhất! Để đặt mua sản phẩm sữa bầu và được giao hàng nhanh chóng, mẹ có thể truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình trước khi mua nhé!