Vì sao trẻ đi học hay bị ốm? Bác sĩ Nhi Khoa gợi ý cách tăng cường đề kháng và miễn dịch cơ thể cho trẻ

Vì sao trẻ đi học hay ốm hơn khi ở nhà là câu hỏi được rất nhiều ba mẹ quan tâm. Điều này hoàn toàn dễ hiểu, bởi môi trường tập thể rất dễ phát sinh và lây nhiễm các bệnh lý khác nhau ở trẻ nhỏ. Để có thêm nhiều thông tin hữu ích, ba mẹ hãy cùng chuyên mục Góc chuyên gia của AVAKids tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1Vì sao trẻ đi học hay ốm?

Những trẻ đi học ở môi trường tập thể thường có nguy cơ nhiễm các bệnh lý như: hô hấp, tai - mũi - họng, viêm kết mạc, cảm lạnh,... cao hơn gấp 2 đến 3 lần so với những trẻ ở nhà. 

Đặc biệt, với những trẻ sau thời gian nghỉ học dài ngày, sau khi trở lại trường, giờ giấc sinh hoạt và chế độ ăn uống có sự thay đổi sẽ khiến trẻ dễ bị mắc các bệnh lây nhiễm. Theo đó, ở những trẻ dưới 6 tuổi, rất dễ bị nhiễm bệnh, có thể lên đến 1 lần/tháng, chủ yếu từ tháng 9 đến tháng 4. 

Và điều này hoàn toàn không thể tránh khỏi, bởi trường học sẽ tập trung nhiều trẻ nhỏ, trẻ sẽ dễ nhiễm mầm bệnh từ những trẻ khác. Do đó, trẻ có thể bị nhiễm virus tái đi tái lại nhiều lần. Có những trẻ mới khỏi ốm trở lại trường và bị tái lại, tiếp tục phải nghỉ học.

Trẻ đi học thường dễ bị lây nhiễm virus và vi khuẩn

2Trẻ dễ bị mắc bệnh gì khi đi học?

Khi đi học trẻ dễ bị lây nhiễm nhiều căn bệnh khác nhau. Trong đó có một số căn bệnh rất phổ biến mà trẻ thường xuyên mắc phải ở môi trường tập thể như:

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Bệnh lý này thường phổ biến hơn ở các bé gái, do các bé chưa làm quen được với khu vệ sinh công cộng. Một số bé sẽ thường nhịn đi tiểu, uống ít được hoặc không được vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh.

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu các bé sẽ bị sốt kéo dài, biếng ăn hoặc ăn nhiều mà không tăng cân. Nếu để ý kỹ ba mẹ có thể thấy trẻ ít đi tiểu hoặc tiểu lắt nhắt.

Bệnh hô hấp

Ở trường học rất dễ phát tán các virus đường hô hấp như: virus cúm, Covid-19,... Bệnh lý này có thể khởi phát đột ngột với các biểu hiện kèm theo như: chảy nước mắt, ho nhẹ, chảy nước mũi, đau họng, khó nuốt thức ăn,...

Khi gặp bệnh lý này trẻ vẫn có thể hoạt động bình thường và tự khỏi trong 4 - 5 ngày sau đó, nếu không bị bội nhiễm vi khuẩn. Nếu gặp bệnh lý hô hấp nặng hơn thì có thể gây ra biến chứng viêm phổi. Bé sẽ sốt cao trên 38.5 độ C, ho đờm, thở nhanh và khó thở, cơ thể mệt mỏi, không thích vui chơi.

Trẻ dễ mắc phải các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp

Bệnh sốt siêu vi

Đây là bệnh lý thường xuyên gặp phải ở trẻ nhỏ khi đi học. Lúc này trẻ sẽ có biểu hiện sốt lên đến 39 độ C, thậm chí có thể cao hơn. Khi ba mẹ cho trẻ uống thuốc hạ sốt, thân nhiệt sẽ giảm xuống được một lúc và sau đó tăng trở lại.

Bên cạnh biểu hiện sốt, trẻ còn có các triệu chứng đi kèm khác như: đau bụng, bệnh tiêu chảy ở trẻ em, phát ban. Để phòng ngừa căn bệnh này, ba mẹ nên giữ ấm cơ thể cho trẻ khi thời tiết thay đổi, không cho trẻ chơi ngoài nắng quá lâu. 

Bệnh về đường tiêu hóa

Khi đi học rất nhiều trẻ dễ mắc phải bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy. Bệnh lý này có thể do ngộ độc thức ăn, vi khuẩn hoặc virus gây nên. Nếu bé ăn các thực phẩm đã bị ô nhiễm hoặc ôi thiu sẽ ảnh hưởng không tốt đến đường tiêu hóa.

3Khi nào trẻ ốm nên được nghỉ học?

Trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 vẫn đang diễn ra, nên ba mẹ cần đặc biệt lưu ý khi trẻ có dấu hiệu bất thường. Nếu trẻ sốt trên 38 độ C, kèm theo một số triệu chứng như: đau rát họng, tiêu chảy, ho, mệt mỏi,... thì ba mẹ nên cho trẻ nghỉ học để theo dõi sức khỏe. Sau khi khỏi sốt được ít nhất 1 ngày thì mới cho trẻ quay lại trường học.

4Hướng dẫn ba mẹ chăm sóc trẻ đúng cách

Sức đề kháng của trẻ chính là vũ khí lợi hại để giúp chống lại các loại virus và vi khuẩn. Do đó, để giúp bé có sức đề kháng tốt nhất và khỏe mạnh, ba mẹ cần thực hiện một số cách dưới đây:

Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt

Ba mẹ nên tạo thói quen tự vệ sinh cá nhân cho bé tại nhà trước khi đến tuổi đi học. Đây là cách duy nhất bảo vệ các bé trước các mầm bệnh vô hình xung quanh từ bạn bè.

Nếu các bé biết các tự vệ sinh cá nhân tại lớp học, rửa tay với nước rửa tay sau khi đi vệ sinh hoặc trước và sau khi ăn uống thì tỷ lệ mắc các bệnh lây nhiễm (như tiêu chảy cấp, tay chân miệng,…) giảm đáng kể so với những bé không rửa tay. 

Tiêm chủng đầy đủ

Tiêm vắc-xin là cách để giúp trẻ phòng chống lại một số căn bệnh truyền nhiễm như: sởi, quai bị,... Việc tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp trẻ có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, ngăn chặn sự tấn công của virus và vi khuẩn.

Nên tiêm chủng đầy đủ cho trẻ để phòng bệnh hiệu quả hơn

Cho trẻ vận động thể chất

Đối với trẻ từ 2 tháng tuổi trở lên, việc vận động thể chất và hoạt động ngoài trời rất tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch của bé. Đặc biệt, vận động thể lực ngoài trời trong khoảng từ 15 - 30 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm tỷ lệ viêm mũi dị ứng và các bệnh lý khác.

Bổ sung đầy đủ thực phẩm

Vitamin A, C, D đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Do đó, ba mẹ cần bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều nhóm chất này để tăng sức đề kháng cho bé. Nếu không thể cung cấp đủ vitamin và khoáng chất qua đường ăn uống thì ba mẹ có thể bổ sung qua thực phẩm chức năng.

Bài viết trên AVAKids đã trả lời cho ba mẹ chi tiết nhất về câu hỏi vì sao trẻ đi học hay ốm. Hy vọng qua đây, ba mẹ sẽ biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho các bé, bởi trong giai đoạn này hệ miễn dịch của các bé chưa phát triển hoàn toàn.

Lưu ý các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, để có được những thông tin chính xác nhất, ba mẹ hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ và chuyên gia.

Hà Trang tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm