4 cách làm sinh tố táo cho bé ngọt mát, bổ dưỡng

Làm thế nào để có một ly sinh tố táo thơm ngon để kích thích vị giác của bé? Sau đây, chuyên mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của AVAKids sẽ bật mí cách làm sinh tố táo cho bé hấp dẫn nhất. Xem ngay mẹ nhé!

Táo là một trong các loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Bên cạnh đó, táo còn chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất như vitamin A, E, canxi, chất chống oxy hóa,... Vì thế, món sinh tố táo rất tốt cho sức khỏe của bé.

1Công thức làm sinh tố táo chuối cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ)

Chuối cung cấp lượng vitamin C, kali dồi dào và là thực phẩm giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả cho bé. Kết hợp với táo tạo nên món sinh tố thơm béo, cực ngon. Cách làm sinh tố táo cho bé như sau:

Nguyên liệu:

• Táo: 1/2 quả
• Chuối: 1/2 quả

Cách làm: 

• Gọt vỏ, rửa sạch và loại bỏ phần lõi trong táo
• Bóc vỏ chuối và cắt khúc nhỏ
• Cho táo và chuối vào máy xay nhuyễn
• Tắt máy và rót sinh tố ra ly cho bé dùng.

Sinh tố táo với chuối có hương vị rất hấp dẫn

Xem thêm: Cách làm bánh chuối cho bé ăn dặm, cách làm kem chuối sữa chua sữa đặc

2Sinh tố táo cho bé với sữa chua (Công thức do người dùng chia sẻ)

Sinh tố táo sữa chua có màu trắng sữa bắt mắt với vị chua ngọt hoàn hảo và thơm béo ngậy. Chắc chắn bé sẽ thích mê đấy các mẹ.

Nguyên liệu:

• Táo: 1 quả
• Sữa chua: 1 hộp

Cách làm:

• Gọt vỏ táo, bỏ hạt và cắt miếng nhỏ
• Cho táo và sữa chua vào máy xay sinh tố xay thật mịn
• Thành phẩm là ly sinh tố táo cho bé với sữa chua cực ngon.

Sinh tố táo sữa chua giúp bé tiêu hóa khỏe

3Làm sinh tố táo với kiwi cho bé

Sinh tố táo kiwi không chỉ giúp giải nhiệt mà còn đặc biệt tốt cho đường ruột của bé. Mẹ có thể tham khảo cách làm sinh tố táo cho bé như sau:

Nguyên liệu:

• Táo: 1 quả
• Kiwi: 2 quả
• Mật ong: 2 muỗng cà phê
• Sữa tươi không đường: 100 ml

Cách làm:

• Gọt vỏ, bỏ lõi và cắt táo thành miếng nhỏ
• Gọt vỏ kiwi và cắt khoanh nhỏ
• Lần lượt cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn mịn
• Đổ sinh tố táo với kiwi ra ly và cho bé thưởng thức
• Ngoài ra, mẹ có thể trang trí thêm 1 lát kiwi hoặc táo lên trên để hấp dẫn bé hơn.

Táo kết hợp kiwi tạo nên món sinh tố cực ngon

Xem thêm: Cách làm nước ép kiwi, cách làm sinh tố kiwi cho bé

4Sinh tố táo cà rốt cho bé ăn dặm

Cà rốt là thực phẩm giàu vitamin A kết hợp với các dưỡng chất có trong táo tạo nên một thức uống ngon bổ cho bé. Do đó, sinh tố táo cà rốt được nhiều mẹ thêm vào thực đơn bữa phụ cho con.

Nguyên liệu:

• Táo: 1 quả
• Cà rốt: 1 củ
• Nước cốt cam: 300 ml
• Mật ong rừng Xuân Nguyên: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

• Rửa sạch táo và cà rốt, sau đó gọt vỏ rồi cắt nhỏ
• Xay nhuyễn các nguyên liệu chuẩn bị trong khoảng 2 - 3 phút cho mịn
• Rót ra ly thưởng thức là hoàn thành cách làm sinh tố táo cho bé với cà rốt rồi đấy.

Sinh tố táo cà rốt rất giàu vitamin A

Xem thêm: Cháo cà rốt cho bé ăn dặm, cách làm bánh cà rốt cho bé ăn dặm và cách làm nước ép cà rốt cho bé

Mong rằng với công thức làm sinh tố táo cho bé trên đây của AVAKids, các mẹ sẽ có thêm nhiều công thức hay để làm phong phú thực đơn ăn dặm cho con. Vào bếp trổ tài ngay mẹ nhé!

Ngoài ra, để thuận tiện và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, mẹ có thể mua thêm cháo sữa hoff để đổi vị cho bé yêu!

Ngọc Thanh tổng hợp

Khắc Huy đã kiểm duyệt