Top 5 sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi hiệu quả mẹ nên biết

Khi bé được 3 tuổi là khoảng thời gian rất tốt cho việc phát triển toàn diện về trí não và chiều cao. Vì vậy có rất nhiều mẹ muốn tìm mua các loại sữa tươi hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi nhưng không biết loại nào thích hợp. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu top 5 sữa tươi giàu dưỡng chất, hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé nhé!

1Tầm quan trọng của phát triển chiều cao của bé vào năm 3 tuổi

Trẻ em sẽ có 3 "giai đoạn vàng" để tăng chiều cao một cách nhanh chóng là giai đoạn mang thai, giai đoạn 0 - 3 tuổi và cuối cùng là giai đoạn tuổi dậy thì. Vấn đề dinh dưỡng luôn phải đặt lên hàng đầu để giúp bé phát triển mạnh khỏe.

Giai đoạn 3 năm đầu đời là một trong những giai đoạn quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến tiềm năng phát triển chiều cao của bé. Để làm được điều này, mẹ cần chăm sóc con cẩn thận về dinh dưỡng, các bé có sự chăm sóc tốt hơn sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.

2 Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé

2.1. Di truyền

Khi nhắc tới tăng trưởng chiều cao, mọi người thường xác định gen di truyền là nguyên nhân ảnh hưởng đến sự phát triển. Trên thực tế, yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 23% trong các yếu tố quyết định tầm vóc của bé.

Thế nên ba mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng đừng lo lắng trẻ sẽ mang gen có chiều cao thấp. Thay vào đó nên chú trọng vào vấn đề dinh dưỡng cùng chế độ sinh hoạt và rèn luyện thể thao để bé có thể cải thiện chiều cao.

2.2. Giới tính

Trong cùng 1 độ tuổi con trai sẽ cao hơn con gái vì chiều cao của con gái sẽ bắt đầu tăng thêm 5,08 cm từ tuổi dậy thì và đạt mức chiều cao tối đa. Trong khi đó, con trai có thêm 2 năm để tăng chiều cao chậm trước khi vào giai đoạn phát triển chính thức. Điều này giúp nam giới có thêm thời gian phát triển chiều cao tối ưu và có thể cao hơn nữ giới 13cm.

2.3. Chế độ ăn uống

Nhờ chế độ ăn uống khoa học gồm các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp bé cao lớn. Các mẹ nên bổ sung các dưỡng chất như canxi và vitamin D, kẽm, protein trong khẩu phần ăn để giúp xương được kéo dài và phát triển chắc khỏe.

2.4. Vận động, tập thể dục thể thao

Thói quen vận động chiếm 20% khả năng tăng trưởng chiều cao của bé, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, kích thích lớp sụn phát triển. Không những vậy, thường xuyên vận động sẽ giúp bé thoải mái, tư duy phát triển và nâng cao sức khỏe.

Tùy theo độ tuổi mà các mẹ hãy duy trì chọn các môn thể thao thích hợp để bé đạt chiều cao lý tưởng ở tuổi trưởng thành. Một vài bộ môn mà mẹ có thể tham khảo cho con như: Đá bóng, chạy xe đạp trẻ em, bơi lội, bóng rổ,...

Xe đạp trẻ em VBCare VBC-KB008 14 inch

2.5. Tâm lý, môi trường sống

Các bé dễ bị suy dinh dưỡng nếu sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường sống thiếu lành mạnh, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém. Đồng thời, mẹ nên cho bé ngủ trước 22 giờ để đảm bảo ngủ đủ 8 - 9 tiếng/ngày vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng, tác động đến quá trình phát triển chiều cao.

3Tiêu chí chọn mua sữa tươi hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi

3.1. Công dụng mà sản phẩm đem lại

Các sản phẩm sữa được cung cấp trên thị trường đều mang đến những công dụng khác nhau, vì vậy các mẹ muốn bé tăng trưởng chiều cao thì nên chọn những loại sữa với công dụng chính là hỗ trợ tăng chiều cao. Ngoài ra, các mẹ cũng nên tham khảo các loại sữa với thành phần kết hợp dưỡng chất để bé phát triển chiều cao và cân nặng toàn diện.

Lốc 4 hộp sữa tiệt trùng Nutimilk New Zealand ít đường 180 ml

3.2. Các thành phần trong sữa phải hỗ trợ tăng chiều cao

Sữa hỗ trợ tăng chiều cao nhất định phải có hàm lượng canxi cao, tuy nhiên sữa chỉ nên cung cấp đủ lượng canxi hữu cơ cần thiết phù hợp với độ tuổi của bé, tránh cung cấp thừa hoặc thiếu. Ngoài canxi, sữa hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi còn cần:

• Vitamin D3 để điều hòa lượng canxi trong cơ thể.
• Vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển đổi chất giúp cơ thể hấp thụ canxi được cung cấp một cách tối ưu.
• Phốt pho giúp hình thành và củng cố xương.
• Các loại khoáng chất khác như kẽm, sắt,...

3.3. Hương vị của sữa

Bé đã có khả năng phân biệt được mùi vị của thức ăn và thức uống. Do đó, bé sẽ có xu hướng chọn những món mà bé thích và từ chối những món không ngon. Mẹ nên lựa chọn loại sữa có hương vị hợp với sở thích của bé để giúp bé uống sữa dễ dàng hơn.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK Top Kid Organic 180 ml

3.4. Thương hiệu uy tín

Sữa là thực phẩm được bổ sung trực tiếp vào cơ thể nên mẹ cần chọn những dòng sữa hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng như TH True Milk, Vinamilk,... từ những địa điểm phân phối trực tiếp để yên tâm sử dụng cho bé.

4Top 5 sữa tươi giàu dưỡng chất, hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé

4.1. Sữa tươi Vinamilk

Dòng sản phẩm sữa Vinamilk thuộc Công ty Cổ phần sữa Việt Nam. Sau hơn 45 năm hình thành, thương hiệu  Vinamilk chiếm 90% thị phần sữa tại Việt Nam với hơn 250 ngành hàng liên quan đến sữa như sữa bột, sữa hộp Vinamilk, sữa chua, sữa trái cây, váng sữa, sữa hạt Vinamilk,...

Sữa tươi Vinamilk có đa dạng các loại dễ dàng lựa chọn theo ý thích bé như: Sữa Vinamilk ít đường, sữa Vinamilk có đường, Vinamilk không đường.

Đặc điểm nổi bật:

• Được làm từ 100% sữa bò tươi nguyên chất.
• Dùng công nghệ tiệt trùng hiện đại nhất để diệt các nấm mốc có hại.
• Giữ lại các chất dinh dưỡng tốt giúp bé tăng trưởng chiều cao và được bộ Y Tế kiểm định.
• Đặc tính sữa bò nguyên chất với hàm lượng canxi, đạm và phốt pho cao góp phần cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao và cân nặng của bé.

4.2. Sữa tươi TH True Milk

Sữa TH True Milk thuộc sở hữu của Tập đoàn TH chuyên sản xuất dòng sữa sạch với chất lượng đàn bò chuẩn Châu Âu. Đây là thương hiệu được vinh danh nhận 3 giải thưởng lớn tại Hội chợ Quốc tế chuyên ngành thực phẩm Gulfood tại Dubai (năm 2016).

Sữa tươi TH True Milk cũng có đang dạng các vị ngọt như: Sữa tươi TH True Milk ít đường, sữa tươi TH True Milk có đường và sữa tươi TH True Milk không đường.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa hỗ trợ bổ sung vitamin C, vitamin B, canxi, kẽm, magie, góp phần vào sự phát triển trí não, chiều cao, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hấp thu chất dinh dưỡng.
• Sản phẩm được sản xuất theo quy trình khép kín giúp sữa đảm bảo hoàn toàn các kháng thể, các hoạt chất hỗ trợ hệ miễn dịch và các dưỡng chất trong sữa.
• Dòng sữa sạch hoàn toàn từ thiên nhiên với đóng gói đa dạng như: Thùng sữa TH True Milk, sữa TH true MILK ít đường 180 ml, túi sữa TH True Milk,... 

4.3. Sữa tươi Dalat Milk

Sữa tươi Dalat Milk với hương vị tự nhiên, thơm nhẹ nhàng và dễ uống, phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, với thành phần 103mg canxi/100ml sữa, góp phần cung cấp canxi cần thiết cho sự phát triển hệ xương và chiều cao của bé. Sữa được sản xuất từ nguồn sữa tươi tự nhiên của những vùng chăn nuôi bò sữa nổi tiếng với chất lượng đồng nhất theo tiêu chuẩn Dalat Milk.

Đặc biệt, sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, nguyên liệu tổng hợp nên an toàn đối với sức khỏe của người tiêu dùng.

Sữa tươi Dalat milk có 2 loại là: Sữa Dalat milk ít đường và sữa Dalat milk không đường.

4.4 Sữa tươi Duch Lady

Sữa cô gái hà lan chứa nhiều thành phần dinh dưỡng dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh như các vitamin ở nhóm B (B2, B3, B6, B1 và B12). Canxi có trong sữa khoảng 123mg/110ml kết hợp cùng các thành phần như protein, vitamin và khoáng chất khác có trong sữa tươi hỗ trợ các bé từ 1 tuổi có cơ thể khỏe mạnh, góp phần vào sự phát triển toàn diện và chiều cao.

4.5 Sữa tươi Oldenburger 

Trong mỗi hộp sữa tươi Oldenburger ít đường có đến 97% thành phần sữa bò tươi nguyên chất, được trải qua quá trình xử lý tiệt trùng bằng các công nghệ hiện đại giúp đem đến hương vị sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Mỗi hộp sữa tươi cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé như canxi chiếm khoảng 119.6mg/100ml sữa cùng với kẽm, vitamin D3, vitamin A,... hỗ trợ sự phát triển thể chất và góp phần nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về các dòng sữa tươi giàu dưỡng chất, hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé 3 tuổi. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn ngay nhé!