Bật mí 4 cách nấu cháo tôm cải bó xôi cho bé giàu dinh dưỡng

Cháo tôm cải bó xôi cho bé cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hôm nay, mẹ hãy cùng AVAKids học ngay 4 công thức nấu món cháo tôm cho bé này nhé!

1Cháo tôm cải bó xôi cho bé ăn dặm (Công thức do người dùng chia sẻ)

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ tôm và cải bó xôi vô cùng đơn giản mà lại rất giàu dinh dưỡng. Vị ngọt của tôm hòa quyện cùng sắc xanh của cải bó xôi tạo nên một món cháo hấp dẫn.

Nguyên liệu:

• Tôm: 100 gram
• Gạo tẻ: 20 gram
• Cải bó xôi: 20 gram
• Hành tím: 1 củ
• Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng

Cách làm cháo tôm cải bó xôi:

• Vo gạo sạch và cho vào nồi nấu mềm nhừ
• Bóc vỏ tôm, rửa sạch rồi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn
• Nhặt bỏ lá già của cải bó xôi, rửa sạch rồi xay nhỏ
• Bóc vỏ hành tím và băm nhỏ, sau đó phi thơm rồi cho thịt tôm vào xào săn
• Khi cháo đã chín, mẹ cho tôm và cải bó xôi vào khuấy đều rồi tắt bếp
• Múc cháo ra chén và thêm một ít dầu ăn dặm là xong.

Cách nấu cháo tôm cải bó xôi cho bé rất dễ làm

Xem chi tiết: Gợi ý cách nấu cháo cải bó xôi cho bé 6 tháng bổ dưỡng

2Cháo tôm cải bó xôi với khoai lang thơm ngon (Công thức do người dùng chia sẻ)

Khoai lang không chỉ chứa nhiều tinh bột mà còn là thực phẩm giàu chất xơ, giúp chữa táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa cho bé hiệu quả. Vì thế, món cháo tôm nấu với khoai lang và cải bó xôi được nhiều mẹ thêm vào thực đơn cho bé.

Nguyên liệu:

• Tôm: 3 con
• Gạo tẻ: 15 gram
• Cải bó xôi: 20 gram
• Khoai lang: 20 gram
• Tỏi: 1 ít
• Dầu oliu Thuyền xưa ăn dặm: 1 muỗng

Cách làm:

• Nấu gạo đã vo sạch đến khi chín mềm
• Ngâm cải bó xôi với nước muối pha loãng, rửa sạch và cho vào máy xay thật nhuyễn
• Bóc vỏ tôm, bỏ đầu và lấy chỉ lưng rồi rửa sạch, sau đó băm nhỏ
• Gọt vỏ khoai lang rồi hấp chín và tán mịn
• Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ, phi thơm với dầu oliu rồi cho tôm vào xào chín
• Cháo chín thì cho cải bó xôi và khoai lang vào nấu thêm vài phút 
• Tắt bếp, múc cháo ra chén và thêm tôm lên trên là cho bé thưởng thức.

Cháo tôm cải bó xôi với khoai lang rất thơm ngon

3Cháo tôm cải bó xôi kết hợp bắp bổ dưỡng (Công thức do người dùng chia sẻ)

Cháo tôm cải bó xôi cho bé nấu với bắp là một món dặm lạ miệng, thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Để thực hiện món ngon cho bé này, mẹ có thể tham khảo các bước sau đây:

Nguyên liệu:

• Tôm: 30 gram
• Bắp: 1 khúc nhỏ
• Cải bó xôi: 10 gram
• Cháo trắng: 1 chén
• Hành tím: 1 củ
• Gia vị: 1 ít

Cách làm:

• Tách lấy hạt bắp và xay nhuyễn với một ít nước lọc
• Sơ chế tôm và băm nhỏ
• Rửa sạch cải bó xôi rồi cắt nhỏ
• Băm nhỏ hành tím, phi thơm và cho tôm vào đảo đều
• Cho hỗn hợp bắp vừa xay và cho vào cháo trắng nấu cùng
• Cháo sôi thì cho cải bó xôi và tôm vào khuấy đều
• Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp và cho bé ăn khi còn ấm.

Cháo tôm cải bó xôi với bắp có vị ngọt thanh rất hấp dẫn

Xem chi tiết: Bật mí 9 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm mau tăng cân

4Cháo tôm cải bó xôi với yến mạch cho bé(Công thức do người dùng chia sẻ)

Món cháo tôm nấu với cải bó xôi và yến mạch có hương vị thơm ngon và béo ngậy sẽ khiến các bé rất thích. Đặc biệt, món cháo này rất dễ ăn và đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

• Tôm: 2 con
• Yến mạch: 20 gram 
• Cải bó xôi: 10 gram
• Dầu oliu Kiddy: 1 muỗng

Cách làm:

• Ngâm yến mạch trong nước vài phút rồi đem nấu đến khi nở đều
• Rửa sạch cải bó xôi và cắt nhỏ
• Sơ chế tôm thật sạch và băm nhỏ
• Nồi yến mạch chín thì cho tôm và cải bó xôi vào nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp
• Xay nhuyễn hỗn hợp cháo tôm rồi đổ ra chén
• Trộn đều cháo với một muỗng dầu ăn dặm là hoàn thành.

Cháo tôm cải bó xôi với yến mạch ngon béo ngậy

Hy vọng qua bài viết này của AVAKids, mẹ đã có thêm nhiều công thức nấu cháo tôm cải bó xôi cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nhanh tay vào bếp thực hiện cho con mẹ nhé!

Ngọc Thanh tổng hợp

Ngọc Hà kiểm duyệt