Thai nhi 34 tuần phát triển như thế nào? Cơ thể của mẹ có những thay đổi gì?

Thai nhi 34 tuần là giai đoạn mẹ bầu sắp bước vào thời kỳ lâm bồn, em bé phát triển rất nhanh để sẵn sàng chào đời. Mời các mẹ cùng chuyên mục Thai Kỳ của AVAKids tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi 34 tuần nhé.

1Sự thay đổi và phát triển của thai nhi 34 tuần

Đến tuần 34 là chỉ còn 4 - 6 tuần nữa em bé sẽ ra đời. Lúc này, bé dài khoảng 45 cm và nặng khoảng 2,2 kg. Nếu bé ra đời ở tuần 34 thì không cần chăm sóc đặc biệt như trẻ sinh non ở các giai đoạn trước.

Bảng một số chỉ số cơ bản của thai nhi 34 tuần

Khi thai nhi 34 tuần, ruột của bé chứa đầy phân su. Hợp chất màu đen, dinh dính này sẽ khiến ruột hoạt động lần đầu tiên trong đời. Một số trường hợp có vấn đề, em bé sẽ thải phân này trong bụng mẹ. Khi đó, nước ối sẽ bị bẩn và chuyển từ màu trong sang nước ối màu xanh.

Thai nhi 34 tuần có khung xương đã phát triển hoàn thiện hơn. Gan và thận đã phát triển đầy đủ, sẵn sàng làm việc. Các hệ cơ quan như tiêu hóa và hô hấp sẽ dần được hoàn thiện trong khoảng từ 4 - 6 tuần sau đó. Nếu mẹ mang thai lần đầu, lúc này em bé có thể đã tự xoay ngôi thai.

Thai nhi 34 tuần thường đã quay đầu để chuẩn bị ra đời

Các hóc-môn liên quan đến giới tính bắt đầu xuất hiện, bộ phận sinh dục của bé phát triển. Đối với bé trai, tinh hoàn di chuyển dần xuống bìu. 

Hệ thống thần kinh của thai nhi tuần 34 đã phát triển hơn. Một số em bé đã có thể nhận thức được giọng nói và có phản ứng khi nghe những giọng nói quen thuộc. Đây là thời điểm thích hợp để cha mẹ áp dụng thai giáo cho bé phát triển não bộ. Móng tay của bé lúc này đã dài và chạm đến đầu ngón tay.

Mắt của bé phát triển, trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, mẹ nên hạn chế sử dụng ánh sáng chiếu trực tiếp hoặc chiếu quá gần vào bụng. Bé ít chuyển động hơn nhưng mẹ có thể cảm nhận rõ rệt các vận động tay chân của bé. 

2Những thay đổi của mẹ ở tuần 34 thai kỳ

Khi thai nhi 34 tuần, mẹ bầu sẽ có những thay đổi tâm sinh lý như sau:

• Mắt mẹ mờ đi, giảm tiết nước mắt, khô và khó chịu. Mẹ không cần quá lo lắng vì vấn đề này sẽ được khắc phục sau khi em bé ra đời.
• Tử cung phồng và mở rộng, khiến các cơ quan nội tạng bị chèn ép. Mẹ bầu sẽ đi tiểu thường xuyên hơn, nhất là vào ban đêm.
• Một vài trường hợp mẹ bầu có thể bị trĩ khi mang thai.
• Da bụng căng và sự dãn ra của tử cung có thể khiến rốn lồi ra.
• Xương chậu nở dần.
• Dễ lo lắng, hồi hộp và căng thẳng. Mẹ nên tâm sự nhiều hơn với những người đã có kinh nghiệm sinh nở để có thêm kiến thức và tâm lý thoải mái hơn.

3Triệu chứng khi mang thai tuần 34

Một số triệu chứng thai kỳ ở mẹ khi thai nhi 34 tuần:

• Đầy bụng khi mang thai: Căng thẳng sẽ làm các triệu chứng đầy hơi trở nên tồi tệ hơn. Việc hít thở sâu qua mũi và thở ra trong thời gian 1 - 2 phút sẽ giúp mẹ đỡ hơn.
• Táo bón khi mang thai: Thai nhi càng lớn có thể chèn ép đại tràng gây ra tình trạng táo bón. Mẹ cần ăn nhiều rau xanh, trái cây để có thêm chất xơ.
• Tăng tiết dịch âm đạo: Đó là do hóc-môn thai kỳ (đặc biệt là estrogen) gây ra. Nó làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu và kích thích màng nhầy. 
• Bệnh trĩ: Khi tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn tới bệnh trĩ. Bài tập Kegels có thể giúp mẹ giảm tình trạng này. 
• Đau lưng: Việc vận động nhẹ, thay đổi tư thế, đi bộ có thể giúp ích. Ngồi quá nhiều cũng khiến tình trạng đau lưng gia tăng.
• Vết rạn da: Triệu chứng này có thể được hạn chế tối đa bằng cách giữ cho việc tăng cân không xảy ra quá nhanh, điều độ, ổn định.
• Phù chân: Dùng những đôi dép thoải mái có thể giúp làm dịu những ngón chân bị sưng.
• Tóc mọc nhanh
• Chuột rút chân
• Khó thở
• Mất ngủ 
• Rò rỉ sữa non

Đầy hơi, khó tiêu là một số triệu chứng ở mẹ khi thai nhi 34 tuần

4Cách chăm sóc mẹ bầu tuần 34

Mẹ bầu có thể thường xuyên mang theo kính râm và dung dịch nhỏ mắt để bảo vệ mắt mình. Mẹ bầu cũng nên thường xuyên trò chuyện với mọi người, yêu cầu được giúp đỡ để tránh trầm cảm khi mang thai. 

Thai nhi 34 tuần là thời điểm mẹ bầu không nên ăn quá nhiều thức ăn và ăn ít muối. Mẹ nên bổ sung thêm sữa bầu hoặc các loại thuốc bổ cho bà bầu để có thêm dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh.

Việc đi bộ, tập yoga sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn và tăng cường sự vui vẻ. Tình trạng mệt mỏi và mất ngủ có thể được cải thiện bằng các hoạt động này.

Mẹ bầu cũng cần khám thai định kỳ đúng lịch. Từ khi thai nhi 34 tuần là mẹ có thể khám thai hàng tuần để theo dõi. 

5Thai nhi 34 tuần có mổ được không?

Em bé đủ tháng sẽ sinh ra từ tuần 38 - 40. Việc sinh ở tuần 34 là sinh non. Tuy nhiên, có thể có một số lý do khiến mẹ bắt buộc phải sinh em bé vào giai đoạn này như:

• Mang thai đôi, đa thai khiến cổ tử cung lớn quá sức chịu đựng.
• Sự bất thường trong cấu trúc tử cung.
• U nang buồng trứng, ruột thừa… khiến mẹ cần phẫu thuật vùng bụng.
• Vấn đề về nhau thai như nhau tiền đạo, dính nhau bất thường, nhau bị bóc tách...
• Mẹ bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Bị ngoại lực tác động gây sinh non.

6Thai 34 tuần gò cứng bụng thì mẹ nên làm gì?

Theo các bác sĩ, mẹ nên nghỉ ngơi nhiều hơn. Vì cơ thể mệt mỏi có thể là nguyên nhân khiến em bé tuần 34 gò cứng bụng. Tập yoga, tắm nước ấm cũng giúp mẹ bầu lưu thông máu tốt, đỡ đau.

Mẹ bầu có thể tập một số bài tập yoga nhẹ nhàng theo hướng dẫn khi thai nhi 34 tuần

7Những xét nghiệm mẹ cần làm ở tuần 34

Khi thai nhi 34 tuần tuổi, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu mẹ thực hiện một số xét nghiệm để ước tính thời gian em bé ra đời:

• Đo huyết áp.
• Đo lượng đạm và đường trong nước tiểu.
• Kiểm tra độ giãn nở của tử cung và kiểm tra sự giãn tĩnh mạch nếu có.
• Đo nhịp tim thai nhi.
• Đo kích thước của thai nhi, vị trí và hướng nằm.

8Những lưu ý cho mẹ khi thai nhi 34 tuần

Thai nhi 34 tuần cần được theo dõi kỹ lưỡng. Một số lưu ý cho mẹ: 

• Tìm hiểu kỹ những dấu hiệu sắp sinh, phân biệt giữa thai máy, cơn gò chuyển dạ và cơn gò sinh lý để đi bệnh viện kịp lúc, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Phân biệt nước ối và huyết trắng để có thể xử lý sớm, tránh tình trạng sinh non, thai chết lưu và suy thai.
• Trong ba tháng cuối thai kỳ, đặc biệt cẩn trọng khi xuất hiện chảy máu. Mẹ bầu cần được cấp cứu ngay khi phát hiện chảy máu.
• Thường xuyên theo dõi lượng nước ối và cân nặng thai nhi.
• Dành thời gian trong ngày để kết nối với con nhiều hơn.

Hy vọng với những thông tin trên đây về thai nhi 34 tuần, đã giúp các mẹ hiểu hơn về cách chăm sóc bản thân ở tuần 34. Những bài viết của AVAKids chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ. 

Quỳnh tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm