Top 5 loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh không nên bỏ qua

Sữa tươi là sản phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng, cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Vì vậy, bài viết này AVAKids sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh nhé!

1 Lợi ích của sữa tươi đối với mẹ sau sinh

Sữa tươi là một trong những loại thức uống có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất,... đây chính là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, cơ thể cũng hấp thu tối ưu lượng dưỡng chất có trong sữa hơn là những sản phẩm khác.

Việc bổ sung sữa tươi cho mẹ sau sinh chính là điều hết sức cần thiết. Vì trong giai đoạn này cơ thể mẹ rất cần được bổ sung thêm dưỡng chất nhằm bồi dưỡng, phục hồi sức khỏe cũng như đủ dinh dưỡng để cho bé bú.

Mẹ nên cân nhắc việc uống sữa tươi sau khi sinh nhé bởi sữa tươi có thể đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như:

• Giúp bổ sung chất lỏng: Sữa tươi ngoài việc cung cấp dưỡng chất còn giúp bổ sung chất lỏng, góp phần hỗ trợ quá trình tạo sữa. Vì vậy ngoài việc uống đủ nước, mẹ có thể dùng thêm sữa tươi hoặc nước ép trái cây.
• Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé: Mẹ có thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất trong sữa tươi như vitamin và khoáng chất, protein,... để hồi phục sức khỏe và tạo ra nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng.
• Tăng cường canxi: Trong thành phần của sữa tươi có chứa nhiều canxi, dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Việc bổ sung canxi cho con thông qua sữa mẹ, có thể giúp hệ xương và răng của bé phát triển tốt hơn.
• Mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn: Chất lượng giấc ngủ của các mẹ bỉm sau sinh thường không đảm bảo, làm cơ thể dễ mệt mỏi. Nhiều chuyên gia khuyên dùng sữa tươi trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Thùng 48 bịch sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 220 ml (từ 1 tuổi)

2Tiêu chí chọn sữa tươi cho mẹ sau sinh

Các bạn cần đọc kỹ bảng thành phần của sản phẩm. Để đảm bảo chọn loại sữa phù hợp với cơ địa của bản thân, tránh xảy ra trường hợp bị kích ứng khi sử dụng sữa tươi.

Bên cạnh đó, sữa là sản phẩm bị làm giả rất nhiều và xuất hiện tràn lan trên thị trường. Vì vậy các bạn nên tìm hiểu và lựa chọn nhà phân phối uy tín để có thể đảm bảo được nguồn gốc cũng như chất lượng sản phẩm.

Điều quan trọng khi chọn mua sữa là sở thích riêng của mỗi bạn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại như sữa tươi có đường và sữa tươi không đường với đa dạng các hương vị nên bạn có thể dễ dàng mua được sản phẩm mà mình yêu thích.

Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng Vinamilk Green Farm có đường 110 ml (từ 1 tuổi)

3 Các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh

3.1. Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK

Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK là sự kết hợp giữa hương vị thanh đạm, không bị ngọt gắt và mùi thơm nhẹ, được sản xuất từ nguồn sữa bò sạch của các trang trại TH. Sản phẩm cung cấp đa dạng các dưỡng chất quan trọng như vitamin A, vitamin D, vitamin B1, canxi, kẽm,... giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Sản phẩm của thương hiệu TH true MILK đều được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế với các quy trình nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng cũng như độ an toàn khi đến tay người tiêu dùng. Đồng thời, sản phẩm cũng nói không với hương liệu hay các chất bảo quản gây hại cho sức khỏe.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK ít đường 180 ml (từ 1 tuổi)

3.2. Sữa tươi tiệt trùng 100% không đường

Sữa tươi tiệt trùng 100% không đường của thương hiệu Vinamilk là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu, cũng như duy trì sức khỏe cho mẹ sau sinh. Nguồn sữa được chọn lọc từ hệ thống trang trại lớn nhất châu Á, đảm bảo đạt chuẩn quốc tế.

Hơn nữa, thành phần sữa chứa vitamin D3 theo chuẩn EFSA châu Âu, giúp nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời, lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào hỗ trợ bổ sung năng lượng và giúp xương chắc khỏe.

Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng Vinamilk không đường 110 ml (từ 1 tuổi)

3.3. Sữa tươi tiệt trùng Dalat Milk

Sữa tươi tiệt trùng Dalat Milk được chế biến bằng nguồn sữa tự nhiên, đến từ những trang trại bò tại cao nguyên Lâm Đồng. Đặc biệt, sữa tươi Dalat Milk không chỉ là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ sau sinh với những lợi ích dinh dưỡng cùng với hương vị thơm ngon, mà còn an toàn cho sức khỏe vì cam kết không sử dụng chất bảo quản và nguyên liệu tổng hợp.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng Dalat Milk ít đường 180 ml (từ 1 tuổi)

3.4. Sữa tươi nguyên kem Meadow Fresh

Meadow Fresh là dòng sữa được nhiều mẹ sau sinh ưa chuộng hiện nay. Nguyên nhân là vì các thành phần trong sữa tươi nguyên kem Meadow Fresh đều được giữ nguyên, bao gồm cả lớp váng sữa. Điều này mang đến một nguồn dưỡng chất dồi dào không chỉ là chất béo và năng lượng, mà còn có canxi, vitamin D, photpho,...

Hàm lượng canxi cao trong sữa tươi Meadow Fresh là điểm nổi bật của sản phẩm, đặc biệt hữu ích trong việc bổ sung canxi một cách hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng loãng xương và xốp xương trong tương lai.

Sữa tươi nguyên kem Meadow Fresh

3.5. Sữa tươi tiệt trùng Long Thành

Sữa tươi Long Thành, sản phẩm của Công ty Lothamilk, cũng là lựa chọn hàng đầu của nhiều mẹ sau sinh. Với công nghệ tiệt trùng hiện đại giúp sữa giữ nguyên hương vị thơm ngon tự nhiên. Hơn nữa, sản phẩm còn được bổ sung thêm các chất quan trọng và cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sau sinh.

Sữa tươi tiệt trùng Long Thành

4 Lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng sữa tươi

• Bạn không nên sử dụng sữa tươi khi đang đói và trước các bữa ăn.
• Nên dùng sữa ấm để tránh các trường hợp bị lạnh bụng hay đau bụng.
• Không nên uống quá 3 cốc sữa tươi mỗi ngày, nên kết hợp với các thực phẩm khác như cơm, thịt cá, rau và trái cây để có chế độ dinh dưỡng phù hợp sau sinh.
• Nếu bạn không thể uống sữa tươi có thể sử dụng các loại sữa bầu để thay thế, các sản phẩm này đều cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bạn ngoài ra còn rất tốt cho việc tiết sữa.
• Không nên lạm dụng sữa để thay thế cho các loại thực phẩm khác.
• Cần cân bằng giữa việc sử dụng sữa động vật và thực vật để có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé.
• Sữa đã được mở bao bì thì chỉ nên sử dụng trong trong vòng 2 tiếng đồng hồ, nếu để lâu sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa.
• Không dùng chung sữa tươi với cam, quả hồng hay chanh vì dễ gây ra phản ứng kết tủa trong dạ dày làm bạn khó chịu.

Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK Hilo không đường 180 ml (từ 1 tuổi)

5Địa điểm mua sữa tươi uy tín chất lượng

Bạn có thể chọn mua sữa tươi của nhiều thương hiệu khác nhau tại các siêu thị, cửa hàng hoặc những điểm phân phối chính hãng. Bạn cũng có thể đến với hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc để mua sắm các sản phẩm sữa tươi chất lượng và uy tín với mức giá cực kì ưu đãi. 

Sữa tươi giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, canxi rất phù hợp khi sử dụng cho các bà mẹ sau sinh. Nếu còn thắc mắc nào bạn hãy liên hệ chúng tôi qua website avakids.com hoặc qua hotline 1900.866.874 (8:00 - 21:30) để được tư vấn giải đáp nhé!