Túi ối là gì? Mẹ bầu nên ăn gì để túi ối phát triển?

Trong một vài tuần sau khi có dấu hiệu mang thai đến khi chào đời, thai nhi được bao bọc trong túi ối. Vậy túi ối là gì, túi ối có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi? Hãy cùng chuyên mục Thai kỳ của AVAKids tìm lời giải trong bài viết này nhé!

1Túi ối là gì?

Túi ối được hình thành từ màng ối và màng đệm, chứa nước ối, nằm trong dạ con giúp bao bọc và cung cấp dinh dưỡng để nuôi thai nhi trong suốt thai kỳ. Túi ối còn giúp thai nhi dễ dàng di chuyển trong bụng mẹ, tránh những va đập gây tổn thương. Túi ối xuất hiện và phát triển từ tuần thứ 2, đến tuần thai thứ 10 thì cơ bản hoàn thiện.

Túi ối là môi trường quan trọng, giúp nuôi dưỡng thai nhi trong bụng mẹ

2Ăn gì để túi ối phát triển?

Túi ối được xem là môi trường sống của thai nhi, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé. Để túi ối phát triển và đạt kích thước tiêu chuẩn, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết như sau:

Thực phẩm giàu axit folic cho bà bầu

Nhiều mẹ thắc mắc "Bà bầu có ăn măng tây được không?" hoặc "Bà bầu ăn cải bó xôi được không". Câu trả lời là có, vì trong măng tây và cải bó xôi chứa nhiều chất axit folic giúp giảm tình trạng sảy thai, sinh non, dị tật bẩm sinh ở trẻ. Đồng thời, các thực phẩm chứa axit folic khác như cam, bơ, cải bó xôi,... còn giúp tăng kích thước của túi ối.

Mẹ bầu có thể tham khảo thêm cách làm nước cam để giúp các bữa ăn thêm thơm ngon và hấp dẫn hơn.

Thực phẩm giàu axit folic giúp túi ối phát triển mạnh mẽ

Bổ sung sắt cho bà bầu

Mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt nạc, thịt bò, các loại hạt sấy khô, Ngũ cốc yến mạch,... để tổng hợp hemoglobin. Đây là chất có trong hồng cầu, giúp cung cấp máu và vận chuyển oxy để nuôi lớn thai nhi. Từ đó giúp túi ối phát triển và tăng kích thước.

Bổ sung canxi cho bà bầu

Canxi là một khoáng chất cần thiết giúp túi ối phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên bổ sung canxi từ thuốc bổ cho bà bầu hoặc vitamin tổng hợp cho bà bầu sau tuần thai thứ 16. Nếu bổ sung quá sớm, canxi sẽ bám ở nhau thai làm giảm sự trao đổi chất khiến thai nhi chậm phát triển.

Thực phẩm giàu protein

Tôm, cua, trứng và các loại sữa như sữa bầu, sữa tươi,... là các loại thực phẩm giàu protein giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi. Protein còn là tiền chất giúp cơ thể sản sinh enzym và insulin ngăn ngừa các dấu hiệu sinh non cũng như giúp túi ối phát triển đồng đều theo từng tháng.

Lươn và thịt bò

Nhiều người thắc mắc "Bà bầu ăn lươn được không?". Thực tế, bà bầu ăn lươn và thịt bò sẽ được cung cấp nhiều dinh dưỡng, giúp thai nhi tăng cân khỏe mạnh cũng như giúp túi ối tăng kích thước. Mẹ bầu có thể tham khảo thêm các công thức nấu thịt bò cho bà bầu để có một thực đơn đa dạng và đầy đủ dưỡng chất.

Lươn và thịt bò là hai loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và túi ối

Trái cây, rau củ và ngũ cốc

"Bà bầu ăn bơ được không" là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Mẹ có thể ăn bơ được vì trái cây như bơ hoặc rau củ và ngũ cốc dinh dưỡng là các loại thực phẩm cho bà bầu tốt, giúp cải thiện môi trường bên trong túi ối, hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh.

3Có túi ối là có thai chưa?

Sau khi thụ tinh khoảng 10 ngày, túi ối và phôi thai mới bắt đầu bám vào thành tử cung và tiếp tục phát triển. Khi kết quả siêu âm thai cho thấy đã có túi ối và phôi thai bên trong thì nghĩa là mẹ đã mang thai.

Ngược lại, trường hợp có túi ối nhưng chưa có phôi thai có thể là do một trong các nguyên nhân sau:

• Tính sai tuổi thai: Siêu âm thai quá sớm do tính sai tuổi thai là một nguyên nhân gây ra tình trạng có túi ối nhưng không có phôi thai. Phôi thai thông thường hình thành từ 7 - 10 ngày sau khi thụ tinh, nhưng một số trường hợp cần đến 12 - 14 ngày. Do đó, mẹ có thể tham khảo các cách tính tuổi thai để lựa chọn thời điểm siêu âm chính xác.
• Thai ngoài tử cung: Đây là tình trạng trứng sau khi thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung, khi bác sĩ siêu âm sẽ thấy túi ối nhưng không thấy phôi thai. Đây là tình trạng khá nguy hiểm nên cần thăm khám và xử trí kịp thời.
• Sảy thai: Khi siêu âm thấy túi ối nhưng không thấy phôi thai và kèm theo các triệu chứng như xuất huyết âm đạo, đau cứng bụng thì có thể mẹ đã bị sảy thai. Lúc này, mẹ cần thăm khám sớm để bác sĩ đưa ra kết quả chính xác nhất.
• Mang thai trứng: Đây là một hiện tượng nguy hiểm, nếu không phát hiện kịp thời, mẹ bầu có thể gặp các triệu chứng như băng huyết, chảy máu ồ ạt ở ổ bụng,...
• Que thử thai cho kết quả sai: Có nhiều lý do khác nhau khiến que thử thai 2 vạch nhưng mẹ không có thai, chẳng hạn như: thử que sai cách, que thử thai hết hạn,...

Như vậy, có túi ối chưa thể kết luận mẹ đã mang thai. Để xác định có thai hay không, mẹ bầu cần thực hiện siêu âm đầu dò kết hợp xét nghiệm nồng độ beta hCG lặp lại sau mỗi 48 giờ.

4Dịch ngoài túi ối là gì?

Dịch ngoài túi ối là tình trạng tụ máu hoặc dịch tại khoảng không gian giữa nhau thai và tử cung. Tình trạng này thường diễn ra vào 3 tháng đầu thai kỳ. Khi cục máu này lớn dần, chúng sẽ tách túi ối ra khỏi tử cung, gây nên tình trạng sảy thai.

Tuy nhiên, tụ dịch ngoài túi ối không phải lúc nào cũng nguy hiểm mà tùy vào tình trạng và tính chất của vấn đề tụ dịch. Cụ thể như sau:

• Tụ dịch ngoài màng ối sinh lý: Tính chất của dịch thường trong và mẹ bầu không xuất hiện triệu chứng bất thường như đau bụng, ra máu,... Tình trạng này không cần điều trị mà sẽ tự khỏi.
• Tụ dịch ngoài màng ối bệnh lý: Hình thành một vùng máu tụ giữa túi ối và tử cung kèm theo các triệu chứng như đau bụng, xuất huyết,... Tình trạng này tương đối nguy hiểm và cần được điều trị kịp thời.

5Túi ối có phải là túi thai?

Túi ối còn được gọi là túi thai. Từ ngày thứ 17 của thai kỳ, mẹ bầu có thể thấy được túi thai bên trong tử cung thông qua siêu âm thai. Đường kính của túi thai lúc này rơi vào khoảng 2 - 3mm.

Qua bài viết này, AVAKids đã giải đáp thắc mắc túi ối là gì và những thông tin liên quan. Hy vọng mẹ bầu có thêm những kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.

Mọi thông tin do AVAKids cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thể chẩn đoán và điều trị y khoa. Để có những thông tin hữu ích và chính xác nhất, mẹ bầu cần liên hệ bác sĩ chuyên khoa.

Trúc Lâm tổng hợp

Khắc Huy đã kiểm duyệt