Mách mẹ 6 cách nấu cháo đậu gà thịt bò cho bé tăng cân và tốt cho hệ tiêu hóa

Cháo thịt bò cho bé là một món cháo thơm ngon, giàu dinh dưỡng và giúp bé tăng cân hiệu quả. Nếu mẹ kết hợp cháo thịt bò với đậu gà thì sẽ tạo nên một bữa ăn tuyệt vời cho con yêu. Hãy cùng AVAKids khám phá các cách nấu cháo đậu gà thịt bò cho bé nhé!

1Lợi ích của món cháo đậu gà thịt bò cho bé

Thịt bò là một nguồn thực phẩm giàu vitamin B6, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ chức năng thần kinh. Ngoài ra, thịt bò là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung sắt cho bé, giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường sức khỏe.

Đậu gà là thực phẩm giàu chất xơ, giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón ở trẻ. Bên cạnh đó, đậu gà còn giúp bổ sung canxi cho trẻ, hỗ trợ sự phát triển của trẻ trong giai đoạn tăng trưởng.

Với những lợi ích tuyệt vời trên, mẹ có thể thực hiện món cháo đậu gà thịt bò cho bé từ 6 tháng tuổi thưởng thức đấy!

Món cháo đậu gà thịt bò cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ

2Các cách nấu cháo đậu gà thịt bò cho bé tăng cân

2.1. Cháo đậu gà, thịt bò và nấm rơm

Cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu với nấm rơm là một món ăn giàu dưỡng chất, giúp bé tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Do đó, mẹ nên bổ sung món cháo thơm ngon này vào thực đơn cho bé nhé!

Nguyên liệu:

• 100g đậu gà
• 10 cây nấm rơm
• 100g thịt bò
• Rau thơm
• Dầu olive

Cách nấu cháo đậu gà thịt bò với nấm rơm cho bé:

• Ngâm đậu gà qua đêm, bóc vỏ đậu gà và rửa sạch. Sau đó, vắt lấy nước đậu gà.
• Rửa sạch nấm rơm và cắt nhỏ.
• Sơ chế sạch thịt bò và băm nhuyễn.
• Xào thịt bò cùng với nấm rơm. Tiếp đến, cho nước đậu gà vào, khuấy đều và nấu cháo.
• Khi cháo sôi, tắt bếp và thêm ít dầu olive là đã hoàn thành món cháo đậu gà thịt bò cho bé với nấm rơm.

Hướng dẫn cách nấu cháo đậu gà thịt bò với nấm rơm cho bé

2.2. Cháo đậu gà, thịt bò nấu với cà rốt (Công thức do người dùng chia sẻ)

Để món cháo đậu gà thịt bò cho bé thêm giàu dinh dưỡng, mẹ có thể kết hợp với các loại rau củ quả khác như cà rốt. Dưới đây là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé với đậu gà, thịt bò và cà rốt bổ dưỡng cho bé.

Nguyên liệu:

• Đậu gà
• Thịt bò băm nhuyễn
• Cà rốt
• Rau ngót
• Gạo tẻ
• Dầu ăn cho bé

Cách nấu cháo đậu gà thịt bò với cà rốt cho bé:

• Ngâm đậu gà qua đêm rồi bóc bỏ vỏ.
• Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Rửa sạch rau ngót và băm nhỏ.
• Vo sạch gạo. Tiếp đến, cho gạo, đậu gà, cà rốt và thịt bò băm nhuyễn vào nồi nấu chậm cùng 300ml nước.
• Nấu cháo trong khoảng 2,5 giờ.
• Khi cháo gần chín, cho thêm rau ngót vào và nấu thêm 15 phút.
• Nếu bé chưa ăn thô tốt, mẹ nên cho cháo vào máy xay, xay nhuyễn trước khi cho con thưởng thức.
• Thêm ít dầu ăn dặm là có thể cho bé thưởng thức món cháo đậu gà thịt bò và cà rốt thơm ngon.

Công thức nấu cháo đậu gà, cà rốt và thịt bò cho bé thơm ngon

2.3. Cháo đậu gà, khoai lang và thịt bò (Công thức do người dùng chia sẻ)

Sự kết hợp giữa đậu gà, thịt bò mềm mịn và khoai lang thơm ngọt, món cháo đậu gà thịt bò không chỉ là một món ngon cho bé mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của bé yêu.

Nguyên liệu:

• Đậu gà
• Thịt bò
• Khoai lang
• Nước luộc rau củ
• Gạo
• Tỏi cắt lát
• Dầu olive, mỡ lợn

Cách nấu cháo đậu gà thịt bò cho bé với khoai lang:

• Ngâm đậu gà trước khi nấu cháo. Sau đó bóc vỏ và đem vo sạch cùng với gạo.
• Sơ chế sạch thịt bò và thái lát.
• Cho đậu gà và gạo vào nồi nấu chậm cùng với ít nước rau củ luộc. Ninh cháo khoảng 1,5 giờ để cháo chín nhừ.
• Gọt vỏ khoai lang, cắt khoanh và rửa sạch. Sau đó, hấp chín khoai lang.
• Bắc chảo lên bếp cùng 1 thìa cà phê mỡ lợn rồi phi thơm tỏi. Tiếp đến, cho thịt bò vào xào chín.
• Cho hỗn hợp cháo đã chín, khoai lang hấp và thịt bò vào máy xay, xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp vừa xay ra nồi, nấu cho sôi lại lần nữa. Nếu cháo quá đặc thì mẹ có thể cho thêm ít nước.
• Múc cháo ra chén, thêm ít dầu olive và cho bé thưởng thức món cháo thịt bò, đậu gà nấu với khoai lang thơm ngon.

Nguyên liệu nấu cháo đậu gà, khoai lang với thịt bò cho bé ăn dặm

2.4. Cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu cùng khoai tây (Công thức do người dùng chia sẻ)

Ngoài khoai lang, mẹ có thể chế biến cháo đậu gà thịt bò cho bé cùng với khoai tây. Đây sẽ là món cháo vừa thơm ngon vừa giúp bé tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Thịt bò
• Đậu gà
• Khoai tây
• Gạo tẻ

Cách nấu cháo thịt bò, đậu gà và khoai tây cho bé:

• Ngâm đậu gà khoảng 8 - 12 giờ trước khi nấu cháo. Sau đó, lột bỏ phần vỏ của đậu gà.
• Vo sạch gạo.
• Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành từng khoanh nhỏ.
• Sơ chế sạch thịt bò và cắt lát mỏng.
• Cho gạo, đậu gà và ít nước vào nồi nấu chậm. Bên trên đặt thêm xửng hấp rồi cho thịt bò và khoai tây vào hấp chín.
• Cho khoai tây vào máy xay và xay cho nhuyễn mịn.
• Tiếp đến, cho thêm phần cháo đã nấu chín nhừ và thịt bò vào xay cùng cho hỗn hợp hòa quyện với nhau.
• Đổ cháo ra chén là mẹ đã hoàn thành món cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu với khoai tây rồi!

Cách nấu cháo đậu gà, thịt bò với khoai tây cho bé giàu dinh dưỡng

2.5. Cháo đậu gà thịt bò và bí đỏ cho bé 8 tháng

Cháo đậu gà thịt bò cho bé sẽ là một trong những món cháo giàu dinh dưỡng nếu mẹ kết hợp cùng với thực phẩm giàu vitamin A như bí đỏ. Món cháo thơm ngon này rất thích hợp cho bé từ 8 tháng tuổi đấy!

Nguyên liệu:

• 300g gạo nếp
• 100g đậu gà
• 50g thịt bò
• 2 miếng bí đỏ
• Gia vị, hạt nêm

Cách nấu cháo đậu gà thịt bò và bí đỏ cho bé:

• Ngâm gạo nếp và đậu gà qua đêm.
• Vo sạch gạo nếp, để ráo nước. Cho gạo vào nồi cùng 500ml nước và ninh trong 1 giờ để cháo chín nhừ.
• Sơ chế sạch thịt bò và băm nhuyễn.
• Bóc vỏ đậu gà rồi cho vào nồi nấu cùng với 250ml nước trong 45 phút.
• Đậu gà chín thì vớt ra, để ráo nước. Tiếp đến, cho đậu gà vào máy xay cùng 2 chén nước lọc, xay nhuyễn.
• Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và cắt thành các miếng vuông nhỏ. Tiếp theo, cho bí đỏ vào luộc cùng 200ml nước trong 15 phút.
• Cho bí đỏ vào máy xay và xay nhuyễn mịn.
• Cho bí đỏ và đậu gà đã xay nhuyễn vào nồi cháo đang nấu. Khuấy đều cho các nguyên liệu quyện vào nhau.
• Nêm thêm ít hạt nêm hoặc gia vị ăn dặm
• Cho thịt bò băm nhuyễn vào nồi cháo, khuấy đều tay. Tiếp tục đun cháo trong 25 phút.
• Nêm nếm lại lần nữa rồi tắt bếp. Múc cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu với bí đỏ ra chén ăn dặm và cho bé thưởng thức.

Gợi ý cách nấu cháo đậu gà thịt bò và bí đỏ giàu dinh dưỡng

2.6. Cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu cùng bí ngòi (Công thức do người dùng chia sẻ)

Nếu mẹ đang tìm một món ăn giàu dinh dưỡng và giúp bé giải nhiệt thì có thể tham khảo món cháo đậu gà thịt bò cho bé nấu cùng bí ngòi. Đây là một món cháo hấp dẫn và vô cùng dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

• Đậu gà
• Vài khoanh bí ngòi
• Thịt bò
• Vài lát gừng
• Gạo

Cách làm món cháo đậu gà, thịt bò và bí ngòi cho bé:

• Ngâm đậu gà qua đêm, sau đó lột bỏ vỏ.
• Rửa sạch bí ngòi. Gọt vỏ gừng và cắt lát mỏng. Vo sạch gạo và sơ chế sạch thịt bò.
• Cho đậu gà và gạo vào nồi nấu chậm cùng ít nước để nấu cháo. Đặt xửng hấp bên trên, cho bí ngòi và thịt bò vào hấp cùng. Lưu ý, thêm vài lát gừng lên trên bề mặt thịt bò.
• Khi cháo và các nguyên liệu chín, cho tất cả vào máy xay và xay nhuyễn mịn.
• Bắc nồi lên bếp, cho hỗn hợp cháo vừa xay vào, khuấy đều tay cho sệt lại thì tắt bếp.
• Múc cháo ra chén ăn dặm và cho bé thưởng thức món cháo thịt bò, đậu gà, bí ngòi ngon ngọt. 

Cách nấu cháo đậu gà, thịt bò với bí ngòi thanh mát cho bé

Xem chi tiết: Cách nấu cháo bí ngòi cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Trên đây, AVAKids đã hướng dẫn cho mẹ cách thực hiện các món cháo đậu gà thịt bò cho bé tăng cân khỏe mạnh. Hy vọng mẹ có thể vào bếp và thực hiện thành công món cháo thịt bò thơm ngon này cho bé yêu.

Trúc Lâm tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Minh Hà