6 cách nấu canh cá cho bé thơm ngon và hấp dẫn

Canh cá là một trong những món canh cho bé giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho các bé ăn dặm. Hãy cùng AVAKids khám phá những cách nấu canh cá cho bé thơm ngon và bổ dưỡng nhất nhé!

1Canh cá hồi với cà chua cho bé

Cá hồi là thực phẩm giàu omega 3, rất tốt cho sự phát triển trí não của bé. Do đó, các món ăn từ cá hồi như canh cá hồi với cà chua được nhiều người dùng khuyên cho trẻ. Món canh cá cho bé này giàu dưỡng chất, cần thiết cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm.

Nguyên liệu:

• 100g cá hồi nạc
• 1 trái cà chua chín
• 2 chén nước lọc
• Cần tàu cắt nhỏ
• Nước mắm, đường, dầu mè

Cách nấu canh cá hồi với cà chua cho bé:

• Rửa sạch cá hồi, để cho ráo nước rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Rửa sạch cà chua, bỏ hạt và băm nhỏ.
• Bắc nồi nước lên bếp và đun sôi.
• Cho cá hồi vào đun đến khi cá chín thì tiếp tục cho cà chua vào. Khuấy đều.
• Nêm thêm gia vị cho vừa ăn.
• Canh sôi trở lại thì tắt bếp. Cho thêm ít dầu mè và cần tàu cắt nhỏ vào là hoàn thành món canh cá bổ dưỡng cho bé.

Canh cá hồi cà chua cho bé thơm ngon

Xem chi tiết: 15+ món cháo cá hồi cho bé đầy đủ dinh dưỡng

2Canh cải nấu với cá rô cho bé

Cá rô được biết đến là thực phẩm giàu protein tốt cho sự phát triển của trẻ. Món canh cá rô nấu cải ngọt là một trong những món canh cá cho bé thơm ngon và dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

• 200g cá rô
• 100g rau cải ngọt
• 2 củ hành tím khô
• Gia vị

Cách làm món canh cải nấu cá rô cho bé:

• Sơ chế sạch cá rô. Tiếp đến, cho vào nồi luộc chín rồi gỡ lấy thịt cá rồi ướp với ít nước mắm cho bé ăn dặm.
• Rửa sạch rau cải rồi đem đi cắt nhỏ.
• Bóc vỏ hành khô và băm nhỏ.
• Phi thơm hành phi rồi cho cá rô vào xào chín.
• Nấu sôi lại nồi nước luộc cá rồi cho rau cải và cá rô đã xào vào.
• Nước canh sôi lại lần nữa thì nêm thêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thành phẩm là món canh cá cho bé thơm ngon, hấp dẫn.

Nguyên liệu nấu canh cá rô rau cải ngọt cho bé

Xem chi tiết: Thử ngay 4 cách nấu cháo cá rô đồng cho bé ăn dặm không tanh

3Canh cá thác lác nấu với cà chua

Canh cá thác lác nấu cà chua là một món canh cá cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Bởi vì cá thác lác là một thực phẩm giàu chất béo cho bé, hỗ trợ quá trình phát triển thể chất của trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

• 200g cá thác lác
• 1 quả cà chua
• Rau mùi, hành lá, hành tím
• Dầu ăn cho bé, nước mắm, hạt nêm và gia vị

Cách nấu canh cá thác với cà chua hấp dẫn cho bé:

• Ướp cá thác lác với hành tím băm nhuyễn, nước mắm và hạt nêm.
• Rửa sạch cà chua, hành lá và cắt nhỏ.
• Phi thơm hành tím và cho cà chua vào xào chín.
• Cho lượng nước vào đủ vào, đun sôi.
• Vo viên cá thác lác và cho vào nồi canh.
• Đun canh cá thác lác với cà chua thêm 10 phút và nêm nếm cho vừa vị rồi tắt bếp.
• Múc canh cá thác lác ra tô, thêm ít hành lá và rau mùi là mẹ đã hoàn thành món canh cá cho bé rất bổ dưỡng.

Nguyên liệu nấu canh cá thác lác với cà chua cho bé

Xem thêm: 4 cách nấu cháo cá thác lác cho bé thơm ngon, không tanh

4Canh chua cá lăng cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ)

Canh chua cá lăng là một món canh cá cho bé giàu dinh dưỡng vì cá lăng là một thực phẩm giàu vitamin A, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe thị lực.

Nguyên liệu:

• Đầu cá lăng nhỏ
• Cà chua
• Hành tây
• Dọc mùng (bạc hà)
• Đậu bắp
• Hành, ngò, hành củ, dầu ăn

Cách nấu canh chua cá lăng cho bé thơm ngon:

• Sơ chế sạch đầu cá lăng rồi đem đi luộc chín và gỡ lấy phần thịt.
• Rửa sạch cà chua và cắt thành múi cau.
• Bóc vỏ hành tây và cắt hạt lựu.
• Rửa sạch đậu bắp và dọc mùng rồi thái mỏng.
• Phi thơm hành tím rồi cho cà chua và hành tây vào xào chín. Đổ thêm nước luộc cá, đầu cá vào đun sôi.
• Cho đậu bắp và dọc mùng vào nấu chín. Thêm hành ngò vào.
• Mẹ cũng có thể chiên vàng thịt cá lăng rồi cho vào canh chua khi bé ăn. Đây sẽ là món canh cá cho bé lạ miệng và hấp dẫn.

Nguyên liệu nấu canh chua cá lăng hấp dẫn cho bé

Xem chi tiết: Gợi ý 4 cách nấu cháo cá lăng cho bé thơm ngon nhất

5Canh chua cá diêu hồng cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ)

Cá diêu hồng là một thực phẩm giàu kali giúp điều hòa điện giải, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Do đó, canh cá diêu hồng là một trong những món canh cá cho bé bổ dưỡng và dễ nấu.

Nguyên liệu:

• Cá diêu hồng
• Cà chua, giá đỗ, đậu bắp
• Dầu olive, gia vị
• Hành tím băm nhuyễn

Cách nấu canh chua cá diêu hồng cho bé:

• Sơ chế sạch cá diêu hồng. 
• Rửa sạch cà chua, đậu bắp rồi cắt nhỏ. Rửa sạch giá đỗ.
• Chiên sơ cá diêu hồng.
• Phi thơm hành tím, cho cá điêu hồng vào nồi rồi thêm lượng nước xâm xấp mặt cá và nấu ở lửa nhỏ.
• Cho cà chua, đập bắp và giá đỗ vào nấu cùng. Đun đến khi các nguyên liệu chín đều thì nêm nếm gia vị cho bé rồi tắt bếp, cho thêm ít ngò.
• Múc canh cá cho bé ra chén và thưởng thức cùng với cơm.

Nguyên liệu nấu canh chua cá diêu hồng cho bé

Xem chi tiết: Công thức nấu cháo cá diêu hồng cho bé mẹ bỉm nên lưu lại

6Canh cá lóc nấu với rau ngót (Công thức do người dùng chia sẻ)

Canh cá lóc rau ngót là món ăn bổ dưỡng, giúp bổ sung sắt cho bé vô cùng hiệu quả. Dưới đây là cách nấu canh cá cho bé đơn giản mà mẹ có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà.

Nguyên liệu:

• 500g cá lóc
• 1 bó rau ngót
• Hành tím băm nhỏ
• Gia vị

Cách nấu canh cá lóc với rau ngót cho bé:

• Sơ chế cá lóc cho sạch hết nhớt và không bị tanh.
• Rửa sạch rau ngót và vò nát.
• Bắc nồi lên bếp và phi thơm hành tím với ít dầu ăn.
• Đổ khoảng 1,5 lít nước vào, đun sôi.
• Cho cá lóc vào nấu chín. Nêm thêm ít hạt nêm.
• Nấu cho sôi khoảng 5 phút thì vớt bọt cho nước canh trong hơn.
• Cho rau ngót vào nấu cùng.
• Canh sôi trở lại thì tắt bếp. Thành phẩm là món canh cá cho bé thơm ngon, hấp dẫn.

Nguyên liệu làm món canh cá lóc rau ngót cho bé

Xem chi tiết: 8 món cháo cá lóc cho bé thỏa thích ăn dặm tại nhà

AVAKids đã gợi ý cho mẹ các món canh cá cho bé thơm ngon giúp bữa ăn của bé thêm giàu dinh dưỡng. Hy vọng mẹ có thể vào bếp và thực hiện thành công món ngon này cho bé!

Trúc Lâm tổng hợp

Ngọc Hà kiểm duyệt