Uống sữa socola có tốt không? Top 7 loại sữa socola nên mua cho bé

Sữa tươi socola là thức uống có thành phần chính từ sữa tươi và cacao, có hương vị thơm ngon được nhiều trẻ em ưa thích. Nhiều phụ huynh thường thắc mắc rằng uống sữa socola có tốt không, có phù hợp với trẻ nhỏ? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu top 7 loại sữa socola nên mua cho bé trong bài viết dưới đây!  

1Sữa socola là gì?

Sữa tươi socola là dòng sữa tươi với thành phần chủ yếu là cacao và chất tạo ngọt như siro ngô hoặc đường. Sữa socola thường được quảng cáo là thức uống cung cấp năng lượng và là một sự thay thế cho các sản phẩm sữa bò tươi truyền thống, nhưng vẫn bổ sung lượng canxi và vitamin D cần thiết cho trẻ.

Thùng 48 hộp sữa tươi TH true MILK có đường hương socola 180 ml (từ 1 tuổi)

2Thành phần dinh dưỡng có trong sữa socola

Thông thường, 240ml sữa socola rơi vào khoảng 180 calo và chứa các thành phần như:

• 26g carbohydrates, 8g protein và 2,5g chất béo: Cung cấp năng lượng cho cơ thể

• 32g sắt: Giúp hình thành hồng cầu trong máu và cải thiện khả năng tập trung của trí não.

• 11g đường: Giúp tạo độ ngọt cho sữa

• 28% lượng canxi tiêu thụ hàng ngày (RDI): Giúp xương chắc khỏe.

• 25% lượng vitamin D tiêu thụ hàng ngày (RDI): Hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn.

• 28% lượng kali tiêu thụ hàng ngày (RDI): Có khả năng phát triển cơ bắp và trí não bảo vệ hệ tim mạch ở trẻ.

• 28% lượng photpho tiêu thụ hàng ngày (RDI): Khoáng chất có hàm lượng nhiều thứ 2 trong cơ thể, giúp đào thải chất độc và đảm bảo cơ thể luôn hoạt động bình thường.

• Sữa socola cũng chứa một lượng nhỏ các vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, kẽm, selen, i-ốt, magie,... cùng 9 axit amin thiết yếu cho cơ thể.

Thùng 24 túi thức uống lúa mạch hương socola LiF Kun 110 ml (từ 2 tuổi)

3Sữa socola có tốt cho sức khỏe của bé

3.1. Có lợi cho sức khỏe xương

Trong sữa socola chứa hàm lượng lớn canxi, vitamin D, photpho có tác dụng cải thiện sức khỏe xương và răng ở trẻ. Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương và các bệnh liên quan. 

Lốc 4 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo Active Go 180 ml (từ 6 tuổi)

3.2. Cung cấp protein cho cơ thể

Theo thống kê, 1 ly sữa socola lớn có thể có khoảng 15 - 20g protein. Nhờ dưỡng chất này mà hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, đồng thời các mô cơ được bảo vệ tốt hơn trong khi tập thể dục. Ngoài ra, protein còn giúp dự trữ lại nguồn dinh dưỡng cho cơ thể cần mỗi khi vận động mạnh.

3.3. Bổ sung canxi cho xương

Sữa socola chứa hàm lượng lớn canxi. Ví dụ, một gói sữa bột Milo 22g cung cấp khoảng 105mg canxi, hỗ trợ đáp ứng một phần nhu cầu canxi hàng ngày của trẻ (khoảng 15-20% tùy theo độ tuổi). Uống sữa socola sẽ giúp phát triển khung xương, tăng chiều cao cho trẻ rất hiệu quả.

Lốc 4 hộp thức uống lúa mạch Nestlé Milo ít đường 180 ml (từ 2 tuổi)

3.4. Giúp phục hồi sức khỏe sau tập luyện

Sữa socola giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện vì chứa nhiều carbohydrates và protein. Điều này rất hiệu quả trong việc bổ sung chất lỏng và chất điện giải bị mất đi khi tập luyện. Chính vì thế, nhiều người thường chọn sử dụng socola sau khi luyện tập.

4Đánh giá ưu, nhược điểm của sữa socola

4.1. Ưu điểm

• Trong sữa socola chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cùng với hàm lượng dinh dưỡng cao, nên có thể giúp bé phát triển cả về thể chất lẫn trí não.
• Thức uống này giàu hàm lượng chất béo nên hỗ trợ tăng cân cho những trẻ bị suy dinh dưỡng.
• Sự thơm ngon đặc trưng của sữa có khả năng kích thích vị giác của bé, mùi vị dễ uống và hương thơm béo đặc trưng.

Thức uống lúa mạch hương socola LiF Kun 110 ml (từ 2 tuổi)

4.2. Nhược điểm

• Sữa socola chứa nhiều đường và hàm lượng calo cao, những ai béo phì hay đang trong chế độ giảm cân thì không nên lạm dụng thức uống này.
• Trong sữa socola có chứa cafein, có thể khiến bé bị khó ngủ hoặc mất ngủ, không nên dùng vào ban đêm.

5 Gợi ý một số loại sữa socola thơm ngon cho bé

5.1. Sữa Socola TH True Milk

TH True Milk là thương hiệu nổi tiếng với những dòng sản phẩm sữa tươi sạch tại Việt Nam. Bên cạnh sữa TH true MILK, thương hiệu này hiện mang đến cho khách hàng Việt đa dạng dòng sản phẩm làm từ nguồn sữa sạch như sữa chua, phô mai,... đều được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đáp ứng các tiêu chí an toàn thực phẩm.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa tươi TH True Milk vị socola 180ml có thành phần chính là sữa sạch từ trang trại TH, cam kết không chứa chất bảo quản. 
• Sữa cung cấp nguồn năng lượng để vượt qua cơn đói, hỗ trợ tái tạo năng lượng sau khi vận động cường độ cao. 
• Có thể sử dụng sản phẩm pha chế các món thức uống như trà sữa, socola đá xay,...

5.2. Sữa Kun Socola

Kun là thương hiệu sữa được sáng lập bởi Công ty cổ phần sữa IDP, trực thuộc Tập đoàn Pactum Dairy (Úc). Đây cũng là đơn vị sở hữu trang trại bò sữa đặt tại Ba Vì, nơi chuyên sản xuất nhiều sản phẩm được kiểm nghiệm nghiêm ngặt đáp ứng các tiêu chí về an toàn vệ sinh thực phẩm.

Đặc điểm nổi bật:

• Thức uống đựng trong hộp giấy và đóng thành lốc tiện dụng, ba mẹ dễ dàng mang theo cho con như đi học, đi chơi,...
• Sữa Kun Socola bổ sung vitamin A có lợi cho thị giác của bé.
• Bé có thể phát triển xương và chiều cao nhờ hàm lượng canxi, vitamin D3 và vitamin K2 dồi dào.

5.3. Sữa Vinamilk Socola

Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam với độ phủ sóng lớn nhất trong thị trường sữa. Với hơn 45 năm kinh nghiệm, Vinamilk hiện phân phối đa dạng các dòng sữa và chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua ăn, sữa chua uống,... được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, an toàn.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa Vinamilk Socola cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như vitamin A, vitamin D3, canxi,...
• Sản phẩm được ứng dụng công nghệ tiệt trùng UHT tiên tiến. Do đó hương vị của sữa luôn được đảm bảo và các loại khuẩn có hại không thể xâm nhập.
• Hương socola khá đậm đà, kết hợp cùng sữa tươi cho ra hương vị béo thơm ngon miệng.

Sữa Vinamilk Socola

5.4. Sữa Nestlé gấu Socola 

Nestlé là tập đoàn thực phẩm và đồ uống đa quốc gia hàng đầu thế giới. Cho đến nay, Nestlé đang sở hữu và điều hành gần 500 nhà máy đặt tại 86 quốc gia trên toàn thế giới, sản xuất với hơn 30.000 sản phẩm từ bột ăn dặm, sữa socola, sữa bột, nước suối, cà phê,...

Đặc điểm nổi bật:

• Sản phẩm giúp bổ sung 25% nhu cầu canxi mỗi ngày của trẻ nhỏ.
• Sữa Nestlé gấu Socola cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào: Vitamin B3, vitamin A, vitamin B9, vitamin D, vitamin B8, vitamin B6,...
• Hương vị thơm ngon, dễ uống.

5.5. Sữa Socola Hershey

HERSHEY’S là thương hiệu chuyên về các sản phẩm socola nổi tiếng số 1 thế giới. Thương hiệu này đến từ Mỹ và cung cấp đa dạng sản phẩm chế biến từ socola như sữa, syrup,... rất được sự yêu thích từ người lớn và trẻ nhỏ.

Đặc điểm nổi bật:

• Các nguyên liệu của sữa được tuyển chọn kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người sử dụng.
• Sữa được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Đóng gói dạng hộp tiện lợi, dễ dàng mang theo.

Sữa Socola Hershey

5.6. Sữa Cô Gái Hà Lan Socola

Dutch Lady - hay còn quen thuộc với người dùng Việt Nam bởi tên gọi “Cô gái Hà Lan” - là thương hiệu vô cùng quen thuộc trong thị trường sữa. Điểm nhận diện của thương hiệu này là hình ảnh một cô gái vắt sữa cùng những chú bò thân thiện, gần gũi. 

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa socola Cô Gái Hà Lan giúp cung cấp các dưỡng chất như protein, photpho, vitamin B2, vitamin B12,... rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể.
• Uống 1 hộp sữa socola Cô Gái Hà Lan có thể phục hồi năng lượng sau những giờ tập luyện.
• Có thể sử dụng sữa làm nguyên liệu cho các món tráng miệng như bánh socola, rau câu, thạch,...

Sữa Cô Gái Hà Lan vị socola

5.7. Sữa Ensure Socola

Ensure Original Nutrition Shake là một trong những sản phẩm sữa dành cho người lớn rất nổi tiếng đến từ thương hiệu Ensure của Mỹ. Thương hiệu này có dòng sản phẩm sữa chai dinh dưỡng vô cùng tiện lợi, có thể đem theo bất kỳ nơi đâu mà không cần mất công pha như sữa bột.

Đặc điểm nổi bật:

• Trong 1 chai sữa chứa 220 calo, 9g protein cùng 27 vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp phục hồi năng lượng cho người bệnh rất tốt.
• Sữa Ensure Socola dạng chai được pha chế theo công thức như sữa bột nên vẫn giữ nguyên các dưỡng chất mà không cần tốn thời gian để chế biến.
• Sản phẩm có hương vị socola dễ uống hơn vị truyền thống.

Sữa Ensure Socola

6Hướng dẫn cho bé uống sữa socola đúng cách

• Phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm sữa socola có độ tuổi sử dụng phù hợp với con mình theo khuyến nghị ghi trên bao bì của nhà sản xuất.
• Lượng đường trong socola trắng cao hơn nhiều lần so với socola đen, vì vậy bạn chỉ nên cho bé sử dụng sữa làm từ socola đen.
• Không làm dụng sữa socola mà chỉ dùng thức uống này làm sản phẩm thay thế cho các dòng sữa bé uống hằng ngày để đổi khẩu vị. Mỗi tuần chỉ nên cho bé uống 1 - 2 hộp sữa socola.
• Không cho bé uống sữa trước bữa ăn chính vì gây cảm giác no khiến trẻ không muốn ăn.
• Vì sữa socola có chứa cafein nên không cho bé uống trước khi đi ngủ.

Thùng 48 hộp thức uống lúa mạch hương socola LiF Kun 180 ml (từ 2 tuổi)

7Mua sữa socola cho bé ở đâu?

Hiện nay, các sản phẩm sữa socola cho bé hiện đang được bán rất nhiều tại các tạp hóa, siêu thị và đặc biệt là tại hệ thống cửa hàng AVAKids trên toàn quốc. Bạn có thể ghé qua cửa hàng hoặc đặt mua online trên website avakids.com.

Như vậy, sữa socola là thức uống dinh dưỡng mà mẹ có thể cho bé dùng để thay đổi hương vị với các dòng sữa khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc có nhu cầu mua hàng, hãy liên hệ tổng đài 1900.866.874 (8:00 - 21:30) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!