Sự phát triển của trẻ 10 tháng và những điều ba mẹ cần làm

Giai đoạn phát triển của trẻ ở giai đoạn 10 tháng thường sẽ có những dấu hiệu nào để nhận biết? Hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0-3 tuổi của AVAKids tìm hiểu về sự phát triển của trẻ 10 tháng trong bài viết dưới đây để giúp mẹ tự tin hơn khi chăm sóc con.

1Sự phát triển thể chất của trẻ 10 tháng

Cân nặng của bé 

Cân nặng của trẻ sơ sinh sẽ thay đổi rõ ràng khi đạt đến 10 tháng. Dưới đây là mức cân nặng trung bình của trẻ trong giai đoạn 10 tháng:

• Bé trai: Trung bình là 9.2kg, dao động từ 7.2kg đến 11.2kg.
• Bé gái: Trung bình là 8.5kg, dao động từ 6.5kg đến 10.5kg.

Sự phát triển của trẻ 10 tháng

Về chiều cao

Trẻ 10 tháng tuổi sẽ có chiều cao trung bình tương đối. Sau đây là chiều cao của trẻ trong giai đoạn 10 tháng tuổi:

• Bé trai thường có chiều cao trung bình khoảng 73.3cm, dao động từ 68.3cm đến 78.3cm. 
• Bé gái thường có chiều cao trung bình khoảng 71.5cm, với phạm vi dao động từ 66.5cm đến 76.5cm.  

Sự phát triển răng của trẻ

Trẻ mọc răng đầu tiên thường là 2 răng cửa hàm dưới. Khoảng 6 đến 12 tháng tuổi, bé thường mọc tổng cộng 8 răng cửa, bao gồm 4 răng hàm trên và 4 răng hàm dưới. Tốc độ mọc răng có thể khác nhau, nhưng nhiều trẻ đã có từ 4-6 chiếc răng vào tháng thứ 10. 

Xem thêm: Sâu răng trẻ em, giảm đau khi bé mọc răng, dấu hiệu mọc răng ở trẻ

Khả năng vận động

• Từ tư thế đứng, bé có thể dần ngồi xuống và chuyển sang tư thế ngồi xổm
• Bé biết bò thành thạo
• Đứng dậy với sự hỗ trợ từ ba mẹ hoặc vật vịn
• Trẻ đã có thể bước đi những bước đầu tiên. Do đó, ba mẹ hãy nhanh chóng tập đứng cho bé cứng cáp hơn để bé có được những bước đi vững chắc hơn
• Tự mình cầm thức ăn và tự đưa vào miệng
• Biểu lộ sự tạm biệt bằng việc vẫy tay
• Trỏ vào những vật mà bé thấy thú vị
• Sắp xếp đồ chơi, cốc hoặc bát theo cách riêng của bé
• Tứ chi duỗi thẳng ra khi bò
• Chống tay xuống đất một cách vững chắc
• Vịn vào đồ vật và di chuyển tay cùng bước ngang
• Tự bò lên ghế và bò xuống để tìm thú vui, vì vậy ba mẹ nên tham khảo thêm nhiều trò chơi cho trẻ sơ sinh để vui đùa cùng con
• Khom người để nhặt đồ vật và đứng lên
• Biết bỏ vật trong tay

Xem thêm: Cách dạy trẻ tập đứng, trẻ mấy tháng biết đứng

2Khả năng ngôn ngữ của trẻ 10 tháng

Khi trẻ bước vào giai đoạn 10 tháng, bé đã có thể bắt chước mọi thứ xung quanh, từ việc gọi điện thoại đến chải tóc. Bé đã có thể lắng nghe âm thanh và quan sát cẩn thận để hiểu cách người lớn phản ứng trong các tình huống khác nhau.  

Bé 10 tháng tuổi đã có khả năng nhận biết tên gọi của các vật thể xung quanh, thậm chí thực hiện những yêu cầu đơn giản như "vỗ tay" hoặc "tạm biệt". Bé cũng sẵn lòng đáp lại khi có người gọi tên bé.

Xem thêm: Trò chơi phát triển ngôn ngữ, trẻ chậm phát triển ngôn ngữ, cách chơi với trẻ sơ sinh

3Giấc ngủ của trẻ 10 tháng

Tổng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh trong cột mốc 10 tháng có thể dao động từ 13 đến 15 giờ một ngày. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh 10 tháng vào ban ngày thường rơi vào khoảng 9 - 10 giờ và bé sẽ có 2 giấc ngủ ngắn/ngày.

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ 10 tháng tuổi

Xem thêm: Cách dỗ trẻ con ngủ nhanh nhất, mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm, khủng hoảng giấc ngủ ở trẻ sơ sinh

4Lịch sinh hoạt của trẻ 10 tháng chuẩn khoa học

Thời gian hàng ngày cho bé 10 tháng tuổi có thể diễn ra như sau:

• 7:00: Bé thức dậy, được ba mẹ vệ sinh cơ thể và bắt đầu bữa sáng cho bé 10 tháng với đợt bú sữa đầu tiên
• 8:00 - 9:00: Bữa phụ cho bé 10 tháng
• 10:00: Ngủ trưa một giấc ngắn
• 12:30: Bữa ăn trưa cho bé
• 14:00: Ngủ trưa
• 17:30: Bữa ăn chiều và chơi đùa cùng với thành viên gia đình
• 19:00: Tắm cho trẻ sơ sinh và tiếp tục thời gian chơi đùa
• 19:30: Đọc sách cho bé trước khi bé đi ngủ và tắt đèn.

5Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng

Thực phẩm nên cho bé ăn

Các loại thịt: 

• Thịt bò
• Thịt gà
• Tôm
• Thịt cá
• Thịt heo

Xem thêm: Cháo thịt heo cho bé, cháo cá cho bé, cách nấu cháo thịt bằm

Các loại rau củ: 

• Rau xanh: Rau mồng tơi, rau dền, rau cải, rau lang, cải bó xôi… nấu mềm
• Bí đỏ, đậu Hà Lan hấp chín
• Khoai lang, khoai tây
• Bông cải, súp lơ luộc chín
• Cà rốt, Củ cải hầm nhừ

Dinh dưỡng cho bé 10 tháng mẹ cần biết

Xem thêm: Cách làm bánh bí đỏ cho bé, cách nấu súp khoai tây cho bé, cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé

Trái cây:

• Cam vàng
• Thanh long
• Bơ
• Lê
• Táo, chuối
• Dâu tây
• Dưa hấu

Xem thêm: Cách làm nước ép dưa hấu, cách làm sinh tố lê cho bé ăn dặm, cách làm sinh tố bơ cho bé

Thực phẩm không nên cho bé ăn

• Quả ô liu
• Sữa bò
• Mật ong
• Các loại kẹo
• Các loại hạt
• Động vật có vỏ
• Lòng trắng trứng
• Trái cây nguyên miếng
• Đồ ăn có kích thước lớn
• Các món ăn vặt có quá nhiều đường

6Trẻ 10 tháng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi sẽ thay đổi tùy vào cột mốc phát triển của trẻ. Việc trẻ 10 tháng đi ngoài nhiều lần trong ngày là tình trạng phổ biến khi phát triển đến độ tuổi này. Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển đủ mạnh mẽ để xử lý thức ăn và chất thải một cách hiệu quả hơn. Do đó, số lần đi ngoài của trẻ có thể tăng lên.

Xem thêm: Phân của trẻ sơ sinh có mùi chua, phân của trẻ sơ sinh bú mẹ, trẻ đi ngoài phân xanh

7Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 10 tháng

Đảm bảo an toàn khi trẻ vận động:

• Thiết kế khu vực chơi an toàn cho bé
• Gắn cửa chặn để tránh bé tiếp cận nguy hiểm
• Loại bỏ những vật nhỏ bé có thể gây nghẹt thở ở trẻ

Tăng cường giao tiếp:

• Kể lại các hoạt động cùng bé và đáp lời khi bé bắt đầu ê a
• Lắng nghe bé khi bé trò chuyện
• Dành thời gian bế bé đi dạo và trò chuyện để bé cảm nhận tình yêu và sự bảo bọc

Tập cho bé ăn theo bữa:

• Tiếp tục cho bé uống sữa mẹ
• Bắt đầu thay thế bữa ăn dặm bằng bữa chính
• Đưa thêm trái cây và rau xanh vào thực đơn
• Tập cho bé ăn theo bữa và kiểm soát lượng thực phẩm

Chú ý khi ẵm con:

• Ba mẹ cần luyện khả năng dẻo dai để ẵm bé một cách an toàn và tránh chấn thương
• Đảm bảo an toàn cho bé khi ẵm con, tránh căng cơ và chấn thương

8Dấu hiệu bé chậm phát triển

Sau đây là một số dấu hiệu trẻ 10 tháng chậm phát triển mà ba mẹ nên lưu ý, cụ thể:

• Bé vẫn chưa biết bò hoặc lật mình
• Không tương tác khi ba mẹ trò chuyện với bé
• Không phản ứng với những âm thanh bất ngờ

Nếu phát triển trẻ xuất hiện những hiệu trên, ba mẹ hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra và đánh giá tình trạng phát triển của trẻ.

Hy vọng với những thông tin mà AVAKids vừa cung cấp trên, các mẹ đã hiểu rõ hơn về sự phát triển của trẻ 10 tháng và có thêm sự tự tin trong việc chăm sóc trẻ.